酷暑続きの中、水分を摂る機会が多くなりますね。
せっかく水分補給をしたのに、ゲホゲホ
気管に入ってしまって、つらい経験ありませんか？
シニアになると「飲み込む筋肉が衰えてくるから」と言われますが、
それだけとも限らないようです。
牛乳を飲むお決まりのポーズ
しかし、あごを上に向けて飲むこのポーズは、
喉が伸びて、食べ物や飲み物がダイレクトに気管に入りやすい危険な角度です
美味しく頂いたはずが、ゲホゲホ
私も水筒のお水を急いで飲んで、むせることがあります。落ち着くまで結構つらい
飲み込む時に誤嚥しにくい首の角度があります。
むしろ、飲み込む時に、誤嚥しにくいのは、少し頷いてゴクン
若いうちから習慣にすると、シニアになっても誤嚥のリスクが
ぐんと低下するそうです。
あと、ペットボトル飲料のような口の狭いボトルは上を向く姿勢に飲むことに
なりやすいので、口の広い器で飲む方が良いようです。