ご褒美

7月4日の独立記念日あたりはStayCationでちょっとのんびりしたけど、そのあとから仕事が忙しくなり、ここ3週間近く、大きな仕事をせっせと片づける日々が続いている。
今朝は末っ子ビリーのフットボールの朝練がお休みで、犬のDexterも先日近所の友達犬2匹と走り回ったときに後ろ脚の筋肉をちょっと痛めたらしくびっこを引いているので（だいぶよくなりました）、お散歩はお休み。ということで目覚ましをかけずに寝たら、しっかり7時半まで寝てしまった。それでも疲労感が抜けない。QPゴールド錠2つとアリナミンAを3つ口に放り込んで元気が出るかと思ったけど、やっぱりダメ。首から肩ががちがちにこっている。

となれば、もうこれしかない！
月に1回行っているQCリフレクソロジー。今月は行く時間もないまま今日はもう31日。よし、90っ分のマッサージ予約！
夕方6時からにしてもらった。6時から7時半までマッサージしてもらって、夜は少しのんびりしよう。

痛い口内炎

おとといあたり、舌が痛いなと思った。
時々口内炎になるので、またかと思ったけど、別にそれほど気にとめなかった。
そしたら、昨日になって、痛いの痛くないのって。
あんまり痛いので、こんなの異常！って思っていろいろGoogleしてみたけど、舌にできる口内炎は痛い、のが定評らしい。
これまでもよく舌の先に口内炎ができることはあったけど、こんなに痛いのってなかった。
今回は１つだけじゃなくて、2か所。
今朝、ビリーを朝練に送っていたその足で、WalMartに行って、痛め止めの塗り薬とうがい薬を買ってきたところ。
不幸中の幸いは、ものを食べる気分じゃなくなること。
とにかく、刺激物はダメ。果物も酸があるから死にそうにダメ。
今日の朝食はアーモンドミルクとチアシード、昼はたぶん冷奴。夜も痛かったら、またお豆腐？
これでヨーヨーダイエットに拍車ががかかるかも。

うわー、絶対絶命？！

先週から3週間の予定で始まった大きな仕事。なんとか予定の量を毎日消化していて、このままいけば何事もなく納期通りに終了、の予定だった。
しかし、今日の午後、別会社から以前やった続きの仕事が来た。これもまた結構まとまった量で、なんといっても内容が私の好きな社員教育分野。うーん、これは絶対逃せない。なんとか締め切りを8月1日の金曜日から4日の月曜日の朝に伸ばしてもらって週末を使って仕事を終えられるようにしたけど、うーん、今の大きな仕事とある程度平行して進めていかないと絶対に終わらない。
肩ががちがちにこってきたのでマッサージにも行きたかったけど、それは8月4日以降に延期。ジムでのエクササイズもちょっと時間を削って、なんとか時間をやりくり。。。

今週の金曜日は日本人のお友達とのディナー。これはキープして、おしゃべりでストレス発散してその後の仕事の日々に備えよう。

こうして大きな仕事に恵まれるってことはほんとうに感謝なんだけどね。