目標に向かって継続する時の
モチベーションを保つ最高の方法は
ズバリ数値計測をする事だ。
ダイエットなら日々の体重や体脂肪率の変化。
YouTuberを目指すなら
動画の再生回数やチャンネル登録者数の変化を確認する。
人は成長が目に見えてわかる時に一番の喜びを感じる。
成長を日々感じれるよう数値計測は絶対必要。
ダイエットしてるのに体重測定を毎日せず
ただ感覚で痩せた気になっただけでは
誰かに「痩せたね」って言われるまでに
モチベーションは続かない。
逆に体重測定を毎日行っていれば
少しづつでも日々変化成長を実感できる。
何事も数値計測は大切。
モチベーションが上がらない。
という人には今すぐにでも数値計測をオススメする。
それではまた(^^)
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