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  蠍座新月で新しい自分をスタート
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  最悪に落ち込んだ時ほど次のステージのスタート
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  【陰ヨガポーズ】バタフライ(butterfly)
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  身体のバランスの取り方
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  陰ヨガの呼吸　オーシャンブレス
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  自分らしくあるためにヨガがある
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  本日は朝ヨガでした。自分にとっての良い姿勢を取り入れました、
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  いつもワークショップ前はドキドキとワクワクと緊張でいっぱいです
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  昨日は夜ヨガでした。．以前からやりたかった壁を使った陰ヨガのポーズを最初に行いました。
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  できると思って、やる
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  今日は満月です。ノートに夢を書いてみましょう
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  青い空のような静かな心のために
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  心地良いは人生を変えるぐらい大きなパワー
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  【陰ヨガポーズ】ハーフバタフライ(Half butterfly)
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  【陰ヨガポーズ】ディアー(Deer)
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  「かまえ」でその人の実力が9割わかる？！
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  昨日は夜ヨガでした。
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  10月11月 ヨガワークショップ日程のご案内
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  【お知らせ】10/19(土)ワークショップ開催します
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  11/12(火)満月ヨガ×ローズセラピーを開催します♪

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