ブログ記事一覧|宝塚・西宮・神戸YogaBird (ヨガバード)〜自然体の身体と心でワンランク上のあなたへ〜 -5ページ目
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宝塚・西宮・神戸YogaBird (ヨガバード)〜自然体の身体と心でワンランク上のあなたへ〜
脱力=本来の自然体の身体をつくるために、陰ヨガやブレストレーニングを取り入れてます。軸を安定させたい方やパフォーマンスアップしたい方へ。男性の方も大歓迎です☺️
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蠍座新月で新しい自分をスタート
最悪に落ち込んだ時ほど次のステージのスタート
【陰ヨガポーズ】バタフライ(butterfly)
身体のバランスの取り方
陰ヨガの呼吸 オーシャンブレス
自分らしくあるためにヨガがある
本日は朝ヨガでした。自分にとっての良い姿勢を取り入れました、
いつもワークショップ前はドキドキとワクワクと緊張でいっぱいです
昨日は夜ヨガでした。.以前からやりたかった壁を使った陰ヨガのポーズを最初に行いました。
できると思って、やる
今日は満月です。ノートに夢を書いてみましょう
青い空のような静かな心のために
心地良いは人生を変えるぐらい大きなパワー
【陰ヨガポーズ】ハーフバタフライ(Half butterfly)
【陰ヨガポーズ】ディアー(Deer)
「かまえ」でその人の実力が9割わかる?!
昨日は夜ヨガでした。
10月11月 ヨガワークショップ日程のご案内
【お知らせ】10/19(土)ワークショップ開催します
11/12(火)満月ヨガ×ローズセラピーを開催します♪
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