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  皆さんとお話ができて楽しい夜ヨガでした
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  嬉しいお言葉を頂いた朝ヨガでした。
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  芸に生きるということ。セルゲイ・ポルニンのドキュメンタリー
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  なんのためにそれをするのかという自分の声
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  行動する、その前に大事なこと。
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  自然のリズムと共鳴するために
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  満月の日に自分と向き合う
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  昨日は、挑戦を取り入れた2020年1回目の夜ヨガでした。
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  やる気はなくてもいい。大事なのは◯◯◯こと
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  奈良 大神神社に行きました
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  1月2月 ヨガワークショップ日程のご案内
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  本年もどうぞよろしくお願い致します！
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  今年もありがとうございました！
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  呼吸する時、まずは肩や肋骨がしなやかに動くようにしてみよう
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  これから夏至まで太陽のパワーが強くなっていきます(^^)
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  ご参加を頂いた方からの嬉しいご感想
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  努力と流れに身を任せること
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  昨日は2019年最後の夜ヨガでした。ありがとうございました！
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  賑やかな朝ヨガとなりました。
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  2019年最後の満月

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