2020年01月のブログ|宝塚・西宮・神戸YogaBird (ヨガバード)〜自然体の身体と心でワンランク上のあなたへ〜
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宝塚・西宮・神戸YogaBird (ヨガバード)〜自然体の身体と心でワンランク上のあなたへ〜
脱力=本来の自然体の身体をつくるために、陰ヨガやブレストレーニングを取り入れてます。軸を安定させたい方やパフォーマンスアップしたい方へ。男性の方も大歓迎です☺️
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2020年1月の記事(15件)
脱力するためのコツ
自分の内側を表現していく
ティートリコという食べれる紅茶を買いました♡
皆さんとお話ができて楽しい夜ヨガでした
嬉しいお言葉を頂いた朝ヨガでした。
芸に生きるということ。セルゲイ・ポルニンのドキュメンタリー
なんのためにそれをするのかという自分の声
行動する、その前に大事なこと。
自然のリズムと共鳴するために
満月の日に自分と向き合う
昨日は、挑戦を取り入れた2020年1回目の夜ヨガでした。
やる気はなくてもいい。大事なのは◯◯◯こと
奈良 大神神社に行きました
1月2月 ヨガワークショップ日程のご案内
本年もどうぞよろしくお願い致します!
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