心と身体は繋がっている
というのは本当で
ここ数日、胃が悲鳴をあげる程の暴飲暴食がハンパなく
そのお陰で口内炎も数個発生
これはどうした事だ!?
と考えていたら
思い当たる事はただ一つ。
踊っていない
それしか考えられない。
なので、キッズレッスンで
しこたま踊ってやろうと
いつもは口うるさくやる基礎練をほどほどに
踊る時間をたっぷり取って踊ってみたところ
だいぶ身体が喜んでおりました
暴飲暴食も治りました。
"満たされていない"事から
何かを口にする事で満たされようとしていたのかな、と思います。
大事ですね、身体の声を聞くこと。
やっぱり踊らないとダメなようです、アタシ