捧げる気持ち

おはようございます

tamayoです
ちょっと間が空いてしまいました

気がつけば秋の訪れを感じつつある今日この頃。

みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

さて、私は秘密裏に始めたプロジェクトが動き出しました!

「UK Jazz Dance 3ヶ月集中講座」

踊る上で欠かせない3大柱

・身体

・技術

・心

にフォーカスして、3ヶ月みっちり鍛えていくものです。

私も初めてのことでどのくらいの効果が得られるかわからなかったので

今回は公にはせず、近い方でご興味ある方のみにお声がけさせて頂きました。

先日、初回を迎えたのですが、

参加者のみなさんには

・どういう踊りを踊りたいか(具体的に)

・自分の強みとは?

・"これが私" という踊りとは?

・理想の踊りができた時、何を伝えたいか

を講座期間中考えて頂くようお伝えしました。

どういう踊りを踊りたいかは参加動機にも繋がることなので

みなさんわりとすんなりお答えになられていました。

みなさん、"現状を打破したい!"  的な熱い思いを持たれてて

私も全力でサポートしたい気持ちが更に熱くなりました

(みなさん共に頑張りましょう)

できるようになりたい

カッコよく踊れるようになりたい

そういう気持ちは誰しも持って当然で、

むしろ、そこにばかり集中しがちですが、

私が以前受けたダンス講座の先生が

自分の為だけに踊らない

ダンスの起源を考えたら、

「祈り」とか「儀式」とかで舞う、ということもあったと思うから

"踊る" ということにはどこか ”捧げる” 気持ちも含まれていると思う。

そんな事を仰られていました。

どういう踊りを踊りたいかは人それぞれなので

答えは違っていいのですが、

私はその考えが好きで、私もそうありたいと思います。

UK Jazz Danceカルチャーの良い所は個性全開で踊ること

でも、私はやっぱり日本人なので、

日本人の精神性は失わず、

良いとこ取りをして、うまく融合させていきたいと思います。

みなさんはいかがですか？

秋の訪れを感じるとは言え、まだまだ暑い日は続きそうですね。

お身体にお気をつけてお過ごし下さい!

よい週末を〜

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Jazzで踊る・Jazzを楽しむ夜

「JAZZSTANCE」

2025/09/10 (水) 開催!

JAZZSTANCE🇬🇧

2025.09.10(Wed)

@THE ROOM Shibuya

OPEN 19:00  CLOSE 23:00

Entrance ¥1,000+ 1 drink order  (Tip for music, pls!)

【Host Musician】

佐野大介(D)

Hanna.(P)

1st Session  20:30 ~

2nd Session 21:45 ~

※Session Timeは40分程度を予定しております。

状況に応じて時間が前後する場合がございます。

予めご了承下さい。

【Host DJ】

IZM (Jazzy Sport / STAX GROOVE)

nan 

SATOKEN

【Host Dancer】

ハジケルアシ

【Food】

武蔵野タイハーブ研究所

Organized by Jazz Cloud

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パフォーマンスを上げるなら

こんにちは! tamayoです

毎日暑いですね
体調崩されたりしていませんか?

私、中学時代はバレー部に所属していたので

先日日本で行われていたバレーボールの

ネーションズリーグの試合をテレビで追っておりました。

今は女子も男子もだいぶ強くなりましたね 

白熱の試合が楽しいです

女子の和田選手が強くなったなーと思っていたら

体幹トレーニングを取り入れて

それまでの癖とかも含め、身体の修正をされたそうです。

身体が道具であり、武器のアスリート

やっぱりそこだよね、と思います。

ダンスもまた然り。

極端な例かもしれないですが、

毎日丁寧に研いだ包丁で切ったお刺身と

お手入れされていない包丁で切ったお刺身

仕上がりはどうでしょう？

恐らく、お手入れしていない包丁でもお刺身はできると思います。

なので、お刺身はお刺身なのですが、

どんな仕上がりを自分は求めるのか、という所ですよね。

ダンスも同じで

お手入れしていない身体でも踊ろうと思えば踊れます。

そして、ご自身の踊りの仕上がりはどこまで求めますか？

もし、少しでもご自身の踊りの精度を上げたいと思うのであれば

見直すべきポイントの1つは

道具である身体ではないでしょうか? 

誰もそんな事気にしてないよ

なんて声が聞こえてくるかもですが

いいんですよ、気にしないなら気にしないで。

やっぱり、自分がどうありたいか。

どんなダンスを踊りたいか。

答えはその中にありますね。

そう! 「体幹トレーニング」と言えば

みなさんご存知で、既に体験された事がある方も多いと思いますが

私の経験上、何も知らずにいきなり体幹トレーニングを始めるより

まず、体幹を目覚めさせることから始めるのが

より早く効果が得られると思っています 

そのポイントは

「 呼吸 」

そのやり方は次回メルマガ読者の方のみにお伝えいたします。

気になる方は読者登録して下さいませ🙏

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そして、こちらのレッスンでは

その方法のご説明と実践もしていきます。

ご興味ある方は是非お越しください

UK Jazz Dance Lesson

日程：2025/07/29 (火)

時間：19:30 - 21:30

参加費：¥3,000

場所：大久保 (参加者の方のみお知らせ致します)

お申し込みフォーム

それではみなさま

引き続き暑さにお気をつけてお過ごしください!

"目覚めよ、日本人!" 的なお話

おはようございます tamayoです。

今日も暑いですね

さて、またこういう思想系な発信をすると

人が引いてくよーと思いつつ

自分でもよくわからない "使命感" みたいなものに駆り立てられ書いております。

全ては自分の選択次第で

何を選ぶかは本当にその人の自由。

なので、何でもいいと思います、本当に。

ご本人がよければ。

ですが、俗に言う 

”こういうものだから”

に囚われた選択をし続けるという事は

自分を押し殺して

他人に委ねるということ。

誰かの価値観の中に生きて、

本来の自分をなくしている状態。

その方が楽だから

それを選びたいならそれでいい

でも、その選択、ちゃんと考えて決めました？

ここまでお読み下さり

モヤモヤされている方にお伺いします。

人任せはもう止めませんか？

誰がどう思おうと

あなたは誰かの価値観の中で生きる必要はありません。

あなたはあなたの

あなただけの人生を生きましょう

楽しみながら

そんな事言われても何をどうしたら、、、

と思われる方も多いと思いますが

それがダンスでできちゃうから

私は世の中みんな踊っちゃえばいい、と本気で思っています。

自由に踊るとは

全て自分の選択。

”こういうもの”で踊るのではなく

自分が楽しく心地よい

自分だけのダンス

勿論、材料は必要なので

それは集める必要があるけど

それをどう使うかはあなた次第

そして、わからなくなった時、困った時は

周りに頼る。

音楽の力を借りましょう。

音楽に寄り添うと

自然と身体が導かれます。

踊ることは本当に素晴らしい

是非是非、みなさんも体験してみて下さい。

自由に踊るワークショップ

＊日程＊

①2025年7月12日(土) 13:00 - 15:00

②2025年8月11日(祝・月) 16:00 - 18:00

＊場所＊ (詳細はお申し込後にお送り致します)

①大久保

②四谷

＊ 参加費＊　2,000円

お申し込みはコチラから

それでは今日も良い一日を!

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合わない人が教えてくれること

こんにちは tamayoです
暑い日が続きますね。

そして、既に2025年下半期に突入!
早い! 怖い!
 

さて、先日友人が心境の変化みたいなものを載せておりました。

要約すると

これから私は無理に人に合わせることはしないよ 宣言だったのですが

私にもそんな出来事があったなぁ、と昔を思い出しました。

ある日、なんでまたこういう事が自分の身に起こるかなぁ〜と

ヘコたれていた事があったのですが、

その時は、相手が私に謝罪を要求してきました。

お前の言うべき言葉は「ありがとう」ではなく「ごめんなさい」だ、と。

そこで私は思いました。

ここで謝ったら、私の正義はどこへ行く？ と。

その人の言動が私にとっては良くないと思えることで

ぶつかり合うことになったけど

ここで私が謝ったら、あのぶつかり合いは何だったんだ!? と。

謝ったら穏便に事は済むのかもしれない

でも、自分は違うと思うのだから

ここは突き通さなければいけないことではないのか!? と。

結果、私は謝罪せず、事を終えたのですが

その時に学んだ事

合わない人は自分の価値観を再認識させてくれる人。

よく嫌いなヤツにも感謝するように、、と言われます。

私はそんなにできた人間ではないので

それは無理でしょー と思って生きておりました。

そもそも考えが違うし

イヤな事言われたりしたら

とても腹立たしい

がしかし、今回私はぶつかり合う事で改めて私の大切にしたい事を考える機会を得た。

そして、改めて自分の価値観に気づいた。

そこに関してはその人がいなければ気づかなかったことなので

それはこの人のお陰・・・。

ああ、なるほど、

イヤなヤツ相手でも感謝できるポイントもあるんだな

そこに感謝する事は心が拒否しない。

ならば、感謝しよう。

その方が気持ちよく前に進めるから。

価値観が違うので

一緒にいる事はできないけど

”アイツ嫌い”

”アイツむかつく”

といったネガティブエネルギーを無駄に発散するよりは

感謝の気持ちを持てることの方が遥かに良いかな、と思います。

そこから私は合わない人に会った時には

自分の正義を貫くべき時、として受け止め

再認識の機会と

自分の正義への更なる覚悟を持たせてもらった事に感謝するようにしています。

堅い単語を使っていますが

要は自分であり続ける、という事かな、と思います。

生きていると学びが多いですねー

さて、全然関係ありませんが、

「自由に踊るワークショップ」

7月、8月も開催してまいります! 

目的は

「身体を使って音楽を楽しむこと」

音に身を委ねて、身体が自然に動き出す感覚を見つけてみましょう。

そして、基本的なステップや動きを習得して、

"何をやればいいかわからない" を解消します

うまく見せることでも

誰かと比べることでもない

あたな自身のダンスをその場で創っていくダンスワークショップです。

初心者の方でも、経験者でも

どなたでも大歓迎

振付ナシ! 正解ナシ! あなたの感じるままに踊ってみましょう

＊日程＊

①2025年7月12日(土) 13:00 - 15:00

②2025年8月11日(祝・月) 16:00 - 18:00

＊場所＊ (詳細はお申し込後にお送り致します)

①大久保

②四谷

＊ 参加費＊　2,000円

お申し込みはコチラから

みなさまのご参加お待ちしております!

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譲れないものを譲らないで進んだ先にあるもの

こんにちは、tamayoです

西日本では早くも梅雨明けだそうで

気候も大変なことになっていますね。

水不足が心配されます

さて、本日のテーマは

譲れないものを譲らないで進んだ先にあるもの

先日ブログで書きました「コンフォートゾーン」

にも繋がるお話になると思いますが

先日、ダンス仲間がSNSでこれまでの活動についてや

その時々で感じた自分の思いなどを吐露していました。

どの世界にも、どの社会にもあるんだなぁと改めて思いましたが

”そういうもの” や ”こういうもの”が

必ずしも自分の価値観や正義と合うとは限りません。

大好きなダンスをしているのに人間関係で悩むとか

伝統? 慣習? "そういうものだから"

で済まされちゃったりとか

悩ましい事はどこにいても起こると思います。

そんな時、色々な思いが駆け巡るけど

でもやっぱり自分の中の自分が ”違う”と言っている

いくら長年そのやり方でやってきているんだとしても

どうしてもそこを譲ることはできない

でも、

その中に居続けることの方がきっと楽だし

自分が我慢すればいざこざも起きないし

自分の活動もこれまで通り続けられるし

そんなコンフォートゾーンからの甘い誘惑も沢山。

それでも、やっぱり、

どうしても譲れないから譲らない

この先どうなっちゃうのかわからなくて怖いけど

でも譲れないから譲らない

そうやって自分の中では大きな決断をして進んでいくと

初めはうまくいかない事も多いかもですが

そんな自分の考えに共感してくれる人が現れたり

助けてくれたり、サポートしてくれたり

”ありがたい” としか言いようがない事が起こります。

(自分の中では)大きな決断をしたからこそ

その”ありがたい”は本当にありがたくて

これをもっと大切にしようと思うし

自分はそれでいいんだ、という自信も持てるようになるし

同じような思いを持つ人に手を差し伸べられるようにもなる

そうして心が育つ

そんな気がします。

ダンス仲間の投稿も

支えてくれている人たちへ

そして、自分自身でいいと思えることへの

感謝に満ち溢れていました。

コンフォートゾーンからの脱却は

やっぱりなかなかの怖い事なので

いつでも簡単にパパッとできる事ではないと思いますが

答えも動く力もくれるのは自分自身ですね。

みなさんも是非ご自身の中のご自身に聞いてみて下さいね。

最後までお読みくださりありがとうございました。

暑いのでお気をつけてお過ごしください!

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