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  エッセンシャルオイル・・・夜用ブレンド
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  読書「樽とタタン」・・・中島京子
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  ごま高菜漬と大根しょうが・・・ご飯のお供
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  ファームレストラン「クレス」・・・長沼町
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  加賀茶とピンクのマスク
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  ソフトクリーム・・・ロイズ当別道の駅
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  旭岳に初雪が・・・
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  読書「口笛の上手な白雪姫」・・・小川洋子
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  北海道指定有形文化財「旧永山武四郎邸」
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  北の和菓子「嘉心」（かしん）
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  レンコン（蓮根）の季節
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  ごぼう飯の素・・・coop
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  三石羊羹・・・ひだか町
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  パートレット（西洋梨）

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