GWの食っちゃ寝で２キロくらい太ったのでね
今日はジムで筋トレしてきましたよ
ちょこザップの無料体験ですな
テレビCMでは会社帰りの格好👔でそのままやってるけど、
今日のところは皆んなジャージやウェア🩳着てたよね
ワシはGパン👖で行ったけど、そんな人はいなかったわね
ジム通いは長年やってましたがコロナでやめて
そのあとは会社の福利厚生を使ってたまに行くくらいだったのでね…
今日はめっちゃ久しぶり〜
マシンを使って筋トレとランニングで結構汗だく💦
久々にイイ運動になったわ
今日の晩ごはん
帰りに王将で餃子２人前をテイクアウト〜
アプリのクーポン発動して１人前無料😆
めちゃお得な317円🉐
（…アプリまだの方はオススメします〜）
まずは、おビール
運動のあとはサイコーやね😄
今日は昼抜きだったので早めのスタート…まだ明るいね😁
それと玉子焼きは食べたくなって作りましたわ
王将の餃子、やっぱ旨いね〜😋
２人前ペロリ…笑
こんだけ飲み食いしたら運動チャラやね😅
今日も美味しく頂きました〜 ^ ^