白川ふみこ　シンプルライフスタイリスト -9ページ目

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25Jul
- 【開運】７月25日・4時12分は「獅子座新月」テーマは「自信」
  新月、満月のお知らせブログを書いています。月に2回ある自然の流れで定期的に自分の行動を振り返ることができます。50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです。7月25日の朝4時12分に「獅子座新月」を迎えます。新月・満月のタイミングで願いごとを紙に書いています。星と月にエネルギーがあるように私たちも1人1人持って生まれた才能やエネルギーがあります。神様から与えられた才能、これを使えばコスパは最高新月満月のタイミングで自分の才能を見直してみませんか？そんなわけで個人的に趣味で新月、満月のワークをやっています。1人でやるのもいいけどブログに書いて、必要な方に届くといいなそんな気持ちで書いています。教科書にしているのは毎度おなじみのKeikoさんのご著書です。新月・満月のパワーウィッシュ　Ｋｅｉｋｏ的　宇宙にエコヒイキされる願いの書き方Amazon（アマゾン）1,265円POWER WISH Note2025 2025.3/29 牡羊座新月 - 2026.3/19 魚座新月Amazon（アマゾン）獅子座新月テーマは「自信」です。叶えてくれるものは★思うままに人生をクリエイトする★毎日を楽しく生きる★自信あふれる自分になる★コンプレックスを個性に変える★自分を上手にアピールする★注目を浴び賞賛されるオーラをまとう人になる★ゴージャスライフを手に入れる★単調な日々をエキサイティングに変える★趣味や好きなことを仕事にする★チームや会社をまとめあげる★芸能、舞台、ショービズ界で成功する獅子座の新月はまさに若々しいエネルギーで溢れています。人生の明るく楽しい部分に光を当ててくれる獅子座。獅子座は生きるパワーと活力なんといっても「自信」を与えてくれます。私もつい「自信がない」方向に自分から落ちて行きやすい傾向にあるのですが、この新月のエネルギーをチャッカリ受け取って「人生楽しくて当たり前♪」のモードに持って行きますね！楽しいことは、待っていてもやってきませんので楽しい事って何？書き出してみるももいいですね。今回の新月で楽しく生きるためのヒントは新しいものを見つけに行かなくても「過去」にヒントがあるようですよ。いつも言ってますが書くのはタダ！（笑）今回も、紙に書いて1つでも多く叶えて行きましょうね♪LINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
24Jul
- 完璧じゃなくていい「ちゃんとしないけどちゃんとできる習慣」のつくり方。
  本日7月24日は京都祇園祭の後祭り山鉾巡行の日です。華やかな前祭ばかりがクローズアップされがちですがなんのなんの、テレビ中継を見ていたらなかなか華やかではありませんか？来年は巡行に行ってみようかな？そんな気持ちにさえなっています。50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです。さて、先日ご案内していたパーソナルスタイリストMIHOさんとのコラボ企画「続ける力を味方にする！目標達成のための習慣化術」の日程が変更になりました！「平日の朝は仕事があって参加しづらい」「夜の方が参加しやすい」などのお声をいただき、8月20日（水）20時～21時30分の開催に変更となり、更に！1週間のアーカイブもつけました！！ご都合合う方是非いらしてくださいね。さて、今回開催する「習慣化」のセミナー、実は私は何をやっても続かない集中力が15分で切れてしまう…とても残念賞なおとなです(;'∀')そんな私が「コツコツの女王」なんて、なんだか嬉しいニックネームをつけられるようになったのは…★何をやっても続かない★集中力が15分で切れてしまう★飽きっぽいこの「残念賞」の性格をうまく利用したからなんです。継続ができない理由は★ちゃんとやらなきゃ★時間が無い★結果がなかなか出ない★3日で終わってしまう★やる気がでないどれかに当てはまるとおもうのですがこの言葉の後に「…ほんま？」って付け足してください。★ちゃんとやらなきゃ…ほんま？★時間が無い…ほんま？★結果がなかなか出ない…ほんま？★3日で終わってしまう…ほんま？★やる気がでない…ほんま？「…ほんま？」って聞かれたらそうでもないかも？と思うアイデアでてきませんか？「ちゃんとやろうとしない」ことが習慣化の秘訣なんです！※　目標設定ノート1750日※　毎朝30分3食ご飯づくり2年間※　小学生に交じって公文英語600日※　表情筋トレーニング1年7か月※　ジャーナリング1年6か月など、ここでご紹介していないものを含めると、20項目以上あります。ポイントは何度も言いますが「ちゃんとしない」こと！え？？どういうこと？気になったら是非話を聞きに来てください。【日時】　8月20日(水曜日)20時〜21時30分※アーカイブ受講可※アーカイブ1週間つき【開催場所】zoom【参加費】　3500円どなた様もお申し込み可能です^ ^講座のお申し込みはこちらです。2025年後半からは「続けられる私」を是非手に入れましょう♪LINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
23Jul
- 【京都特集】静かなはずの後祭り、まさかの自分と戦ってた
  ロピアでお買い物をしたあと荷物を袋詰めしていたら隣の男性がニューバランスの靴箱くらいの大きさの保冷バッグに大量のビニール袋を詰めていました。こんなところで生活防衛か？袋の行方が知りたくなりました。50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです。祇園祭の前祭りが終わり京都の町は少し静かになりました。後祭りは賑やかさもなく「ぱっとしない」ことから「後の祭り」という語源となったという説があります。そんな後祭、いつもなら前祭りでエネルギー使い果たしていたのですが、せっかく京都に住んでいるのだから後祭りも「チラ見」くらいしておこうと、後祭りの宵山の本日夕刻からチラ見に行って参りました。【大船鉾】応仁の乱以前から存在する鉾【南観音山】【北観音山】【八幡山】石清水八幡宮から町内に勧請した八幡神を祀った山【鷹山】応仁の乱以前より「鷹つかい山」として巡行した山鉾【役行者山】人形の数が3体【鈴鹿山】【黒主山】【浄妙山】【鯉山】鯉は龍になるという故事「登龍門」に由来している。【橋弁慶山】牛若丸（義経）と弁慶が五条大橋の上で戦う姿をあらわしている。【御手洗井戸】祇園祭期間だけ解放される井戸織田信長も名水と言っていたそうです。少し飲みましたが、今の所大丈夫です。そうなんです‥‥既におわかりのように「チラ見」の予定が途中から「体育会系(元バドミントン部)」のスイッチが入ってしまい全部まわってしまいました。静かなはずの後祭り見物ですが心は自分と戦っていました（笑）それでも直接見て触れることで新たな出会いや発見があり　自分の足で歩くことで「こんなところにこんなお店が！」の発見も沢山できました。又ご紹介させてくださいね！^ ^祇園祭後祭り巡行は明日7月24日朝9時30分スタートです！祇園祭行事日程 | 公益財団法人祇園祭山鉾連合会祇園祭の1ヶ月間の行事日程です。7月17日の山鉾巡行のほかにもさまざまな行事が行われています。www.gionmatsuri.or.jp【イベントのご案内です♪】＼先延ばしをゆるっと解消／「いっしょにやろう先延ばしを1日1つなくす会」開催します！☑︎ やることをシェアして、そっと見守られる安心感☑︎ 小さな行動を認め合って、自信につなげる☑︎ 片づけや暮らしが、少しずつスッキリしていく実感興味のある方は、ぜひこちらから詳細をご覧ください👇↓↓↓↓↓『【イベント】８月のイベントのお知らせ』選挙のシーズン。高齢の父がどうしても投票に行きたいと希望するので、地元の区役所まで期日前投票に行ってきました。初めての期日前投票でしたが、意外とたくさんの…ameblo.jpLINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
22Jul
- またやってしまってた！「いつか読む」詐欺！！
  夏は旅のシーズン、私の好きな場所はドバイ何度訪れてもまた行きたくなる場所、でもそのドバイの暑さと同じくらい熱い毎日、日中少しだけ屋外で作業していたら本当に焦げてしまいそうになりました。50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです。連休だったので少し身辺整理をしました。なぜか連休が続くと身の回りを整理したくなる使わないものを捨てたくなります。この習慣、自分でもリセットできるので軽くなって行く自分が嬉しいんですよね。さて、ブログでも何度も紹介しているまたやってしまった「いつか読む」詐欺！定期的に本棚を整理しても何冊か出てくる「読まない本」本当～～に学習能力がないな～と苦笑しかありません。そして読まない本を、昨日メルカリに出品しました。「いつか読む」と思っていたけれど、その“いつか”は、たぶん永遠に来ない。いつ読むと決めていないものは読まないのと同じ。読まない物を持っていると、そこにエネルギーが滞る。本に限って、私は同じ過ちを何度も繰り返してきました。でも、不思議と何周もするうちに、少しずつ改善してる。だから今回も、手放せた自分をちょっと褒めています。これは、本だけじゃなくて、着ない服、使わない道具、先延ばししているタスクも同じ。持っているだけで、なんとなくモヤモヤして、知らない間に「私、ちゃんとできてない」って自分にダメ出ししてしまってる。だから私は、使っていないものは手放す。買ったことを反省しながらも、「今の私にちょうどいい暮らし」になってくる。要らない物に時間をかけてるヒマなんてない。“いつか読むかも”の自分ともそろそろさようなら「いつか読める」自信は根拠のない自信、せめて「いつか読んで」から言ってよね、と、ツッコミたくもなる。自信って「経験値が多い自信」もあれば「できない自分を過信しない自信」も持ったほうがいいしミックスして使いこなしてこそ自分と仲良くできるような気がします。できる自分もデキナイ自分もまるっと受け止めていっしょに「習慣化」初めてみませんか？🌟8月イベントのお知らせ🌟その①\え？そんなに簡単？/「何をしても続かない」から「簡単だから続けられる」へゆるふわ習慣術セミナー『【コラボイベント】「継続は力なり」がんばらないけど続けられる習慣化の秘密をお伝えします』京都の夏はいよいよ祇園祭本番です。毎年祇園祭のシーズンは「通勤か？」と思うほど祭り見物に通うのですが今年の夏は暑すぎてやや引きこもり気味宵山の本日エネ…ameblo.jpその②＼先延ばしをゆるっと解消／「いっしょにやろう先延ばしを1日1つなくす会」開催します！☑︎ やることをシェアして、そっと見守られる安心感☑︎ 小さな行動を認め合って、自信につなげる☑︎ 片づけや暮らしが、少しずつスッキリしていく実感興味のある方は、ぜひこちらから詳細をご覧ください👇↓↓↓↓↓『【イベント】８月のイベントのお知らせ』選挙のシーズン。高齢の父がどうしても投票に行きたいと希望するので、地元の区役所まで期日前投票に行ってきました。初めての期日前投票でしたが、意外とたくさんの…ameblo.jpLINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
20Jul
- 【時のマヤ暦】7月20日から始まる「白い鏡」の13日間、テーマは「永遠性」
  誰もが自分らしく楽に生きるがテーマの「時のマヤ暦」新しいエネルギーの始まりの日なのでシェアさせてくださいね！50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです。片づけの専門家ではありますが心の片づけと言う意味で時のマヤ暦をベースとしたセッションも行っています。時のマヤ暦ってどんなこと？時のマヤ暦は誰もが自分らしく「楽に生きる」コミュニケーションツールです。時のマヤ暦のベースは「4色」でシンプルにタイプ分けができます。時マヤ4色を知るだけでも多くの方が「楽になった」と言ってくださっています。何で楽になるか？4色を知るだけで自分のこともお金の稼ぎ方も人間関係のやり方もわかっちゃうからです。シンプルで嬉しい。自分のことも相手のこともわかるとすごく楽に生きられますよね！そして「マヤ暦」がベースなのでマヤ暦は１３の周期の「宇宙のリズムを知る」と更に楽になります。このリズムの船に乗っかっちゃったら自然とうまく行くのです。宇宙のリズムを知らないと波立つ海をクロールで泳ぐ感じリズムを知ると「マヤ暦」というお船にゆっくり乗っていい方向に連れていってくれるイメージです。宇宙のリズムとは何か？マヤ暦には13のリズムがあります。13日13か月13年とあり今日はそのうちの13日の周期についてお伝えします。7月20日から8月1日の13日間は１つのエネルギーが出ています。新しい13日間のエネルギーは「白い鏡」です。「白い鏡」の「白」の部分時のマヤ暦４色（赤・白・青・黄）でいう「白」のテーマは「流れに任せる」です。白の時は「流れに身をゆだねる」そして来たものを受け止める来たものに対して抗わない方がいいです。「なんかいい感じ」の流れ、感覚、感性を見えないものを感じ取ってください。自分の「気持ち」に向き合うこともポイント「本当はどう思っているのかな？」自分の声を聞いてあげてくださいね。次に「白い鏡」のテーマは合わせ鏡をしたときにずっと見える姿が続きますよね、永遠に姿が見えるようにテーマは「永遠性」です。「永遠に続く子供心遊び心」をもって日々起こることを面白がってくださいね。「大人は大きくなった子供」子どもに戻った気持ちで過ごしてみてくださいね。宇宙のリズムにのってこの13日間も楽に上昇して行きましょうね♪そしてもう１つ、13の宇宙のサイクルの中の本日は「１」の決める音。1の日には自分が何をやるかどういう風に生きるかを決めることが重要になります。明日の2の日は2極の音　2つの視点で見る・チャレンジの日です。7月20日　１　決める7月21日　２　2つの視点7月22日　３　つながる日7月23日４　まとまる日7月24日５　中心軸7月25日６　全体を見る7月26日 7　バランス7月27日８　再確認7月28日９　ピーク7月29日 10　具現化7月30日 11　集大成7月31日　 12　集大成8月1日 13 上昇↑宇宙のリズムの13の数字は毎日こんな風にエネルギーが変わります。「時のマヤ暦」セッションは随時承っています。ピンと来たらLINEから「時マヤ」とメッセージくださいね。『【時のマヤ暦】時マヤ4色ってどんなことですか？』誰もが自分らしく楽に生きるがテーマの「時のマヤ暦」「時のマヤ暦」について定期的に発信していますが、改めて「時のマヤ暦」っていったいどんなものですか？とご質…ameblo.jpLINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
18Jul
- 今やらないことは明日もやらない
  久々にカットに行ったら「あれ？髪焼けてるねー」と言われました。パサついてるなーと思ったらこれだったんですね、みなさん、髪もUVケアしましょうね！50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです。明日からやろう」この言葉、何回も自分に言ってきました。でも、あるとき気づいたんです。“明日やる人”は、今日ちょっとでも動いてる人だけ。ほんの1ミリでいい。ノートを開くだけでも、フェイストレを1回だけでも。今やらないことは、明日もたぶんやらない。だって、“明日”もまた「明日からにしよ」って言ってる自分がいるから。私はもともと飽きっぽくて、続けるのが苦手。でも「1ミリだけ動く」を毎日やってたら、いつのまにかノートは1750日、ブログは2480日、ペン習字は14年。大きなことをしなくても、“今の1ミリ”が、続ける力を育ててくれました。今日は動けなかった…という日があっても大丈夫。でも「動ける日」を待ってても、未来は変わらない。「いつか」「そのうち」「時間ができたら」全部、ないなーい、やってこなーい今、ちょっとだけでも動く。その選択を、未来の自分が一番喜ぶんです。あなたの今日の1ミリはなんですか？よかったら教えてくださいね！🌟8月イベントのお知らせ🌟その①\え？そんなに簡単？/「何をしても続かない」から「簡単だから続けられる」へゆるふわ習慣術セミナー『【コラボイベント】「継続は力なり」がんばらないけど続けられる習慣化の秘密をお伝えします』京都の夏はいよいよ祇園祭本番です。毎年祇園祭のシーズンは「通勤か？」と思うほど祭り見物に通うのですが今年の夏は暑すぎてやや引きこもり気味宵山の本日エネ…ameblo.jpその②＼先延ばしをゆるっと解消／「いっしょにやろう先延ばしを1日1つなくす会」開催します！☑︎ やることをシェアして、そっと見守られる安心感☑︎ 小さな行動を認め合って、自信につなげる☑︎ 片づけや暮らしが、少しずつスッキリしていく実感興味のある方は、ぜひこちらから詳細をご覧ください👇↓↓↓↓↓『【イベント】８月のイベントのお知らせ』選挙のシーズン。高齢の父がどうしても投票に行きたいと希望するので、地元の区役所まで期日前投票に行ってきました。初めての期日前投票でしたが、意外とたくさんの…ameblo.jpLINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
17Jul
- 暑すぎて何もやる気が出ないあなたへ。“自己効力感”で先延ばしをゆるっと解消
  祇園祭に全然詳しくないのに祇園祭が大好きで7月に入るとソワソワしています。本日17日は前祭の山鉾巡行残念ながら大雨のなか巡行雨に打たれてもお祭りを盛り上げるために一生懸命巡行される関係者の方々に感謝しかありません。50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです。関西では今年、梅雨明けが早くてずっと真夏のような暑さが続いていましたが、お祭りが近づくにつれて、まるで梅雨が戻ったかのような大雨。以前は祇園祭の頃に梅雨が明けるというサイクルでしたが、最近は本当に季節の流れが変わってきましたね。さて、雨で少し涼しくなったのもつかの間。また猛暑が戻ってきそうです。そしてこの猛暑――正直、何もする気が起きません。私も「さっさとやろう！」といつも言っている立場なのに、ついペースダウンしてしまっています💦暑い、だるい、なんかもう動けない…。気づけば「やらなきゃ」と思っていたことを今日もまた先延ばし。そんなときは、まず自分にこう声をかけてください。「暑すぎるんだから、後回しで当たり前。OK、OK。」先延ばしを責めないでください。特に夏の先延ばしは、ある意味“自然現象”なんです。暑さは、私たちの体力と集中力、そして判断力を奪います。脳も「今日はムリ」とサボりモードに入りがち。つまり、先延ばしはただのエネルギー不足のサインなんです。でも、そのまま放っておくとどうなるか。片づけやタスクがどんどん積み重なって、あとから自分の首を絞めることに…。そんな時こそ、小さく動いてみましょう。✔ 机の上の紙を1枚だけ捨てる✔ メモ帳に「何をやる予定だったか」だけ書く✔ 洗濯物を1枚だけたたむそれだけでもOKです。「小さく決めて、小さく動く」これが、先延ばし脱出の第一歩。先延ばししちゃううこと特に暑すぎる夏は自然なことなんです。（小さく小さく　みじん切りでね！）そして、それができると「自己効力感」が上がります。「自己効力感」って？何？・「これくらいなら私にもできそう」・「あのときもやれたし、今回も大丈夫かも」・「うまくいかなくても、工夫すればなんとかなる」こういう気持ち、どこかで感じたことありませんか？小さなことでも「できた」が積み重なると、「やってみようかな」が「できるかも」に変わっていきます。この小さな自信が、先延ばしのクセをゆるやかにほどいてくれるんです。とはいえ、ひとりだと不安…そんな時は、誰かと一緒にゆるく取り組むのもおすすめ。🌟8月イベントのお知らせ🌟＼先延ばしをゆるっと解消／「いっしょにやろう先延ばしを1日1つなくす会」開催します！☑︎ やることをシェアして、そっと見守られる安心感☑︎ 小さな行動を認め合って、自信につなげる☑︎ 片づけや暮らしが、少しずつスッキリしていく実感興味のある方は、ぜひこちらから詳細をご覧ください👇↓↓↓↓↓『【イベント】８月のイベントのお知らせ』選挙のシーズン。高齢の父がどうしても投票に行きたいと希望するので、地元の区役所まで期日前投票に行ってきました。初めての期日前投票でしたが、意外とたくさんの…ameblo.jpLINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
16Jul
- 【コラボイベント】「継続は力なり」がんばらないけど続けられる習慣化の秘密をお伝えします
  京都の夏はいよいよ祇園祭本番です。毎年祇園祭のシーズンは「通勤か？」と思うほど祭り見物に通うのですが今年の夏は暑すぎてやや引きこもり気味宵山の本日エネルギー蓄えて昼と夜の祇園祭を楽しみたいと思います。50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです。公私ともに懇意にしていただいているパーソナルスタイリストMIHOさんとのコラボセミナーのお知らせです！タイトルは「続ける力を味方にする！目標達成のための習慣化術」目標達成、なりたい自分になるには日々の努力が大切ですよね、慣れていることなら何の抵抗もなくできるのだけれど目標達成って、慣れていないところからスタートするから本当に続かない。続かない理由は・いつ結果がでるかわからない・毎日の努力が面白くない・飽きる・誘惑に負ける・集中力が続かないこんなところだと思うのです。私は飽きっぽくて集中力がないこれは今も変わらないのですがそんな私がノートを1750日以上続けられたりアラカンになるまでお料理習慣ゼロの私が毎朝30分で家族の3食ごはんを約2年続けられたりMIHOさんのトレーニングのおかげで横に広がった顔が少しずつシェイプアップできるようになったり秘訣は「1ミリだけ頑張る」にあったのです。先ほども書いたように私は今でも飽きっぽくて集中力がないおまけにどっちかというとすぐサボりたい～～～と思うタイプ。そんな私がなぜ「継続」ができているのかその秘訣をお伝えするセミナーを開催します。【日時】　　8月1日（金曜日）10時～11時30分→日程変更になりました8月20日(水曜日)20時〜21時30分【開催場所】zoom【参加費】　3500円どなた様もお申し込み可能です^ ^講座のお申し込みはこちらです。そして私が続けている7月の表情筋レッスンはあと3回開催されますので是非こちらにもご参加くださいませ♪表情筋レッスンのお申し込みはこちらですさて、余談ですがもうちょっと話を続けさせてくださいね。「1ミリだけ動く」がテーマのノート活動を毎日続けていたらちょっと「継続」が得意になってきました。かつての私は「何をしても続かない」「続いたとしても一瞬」「集中力なし」「すぐ飽きる」「すぐ結果が出ないとすぐ投げ出す」こんなタイプだったから「継続」なんて特別な人ができること！と、思っていました。片づけに出会う前散らかり放題の部屋を呆然と眺めどこから手を付けていいかわからずとにかく毎日「1ミリだけ」を続けてみたら「こたつの上がきれいになった」「部屋の東側の床が見えた」「部屋の西側の床が見えた」「押入れにスペースができた」など、バカバカしいレベルのことを毎日続けていたら荒れ放題の部屋が片づいたのです！そこから私は「継続」の威力を知り習慣化したいことを「1ミリ」続けることで「この先私は老いるだけ・・どうなるんだろう」不安に思う毎日から「毎日毎月毎年・目標に向かって進む」毎日に変わりました。だから今「何をやっても続かない」「頑張るのは嫌」「どっちかというと楽して結果を手に入れたい」と思っている人こそまるで空気を吸うように自然にできちゃう「習慣化」をおすすめします！ピン！と来たらいらしてくださいね！講座のお申し込みはこちらです。他には…8月の「先延ばしをなくす会」のイベントも募集中です！ぜひこちらもご覧になってくださいね！『【イベント】８月のイベントのお知らせ』選挙のシーズン。高齢の父がどうしても投票に行きたいと希望するので、地元の区役所まで期日前投票に行ってきました。初めての期日前投票でしたが、意外とたくさんの…ameblo.jpLINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
13Jul
- お金が増える「妄想ショッピング」物価上昇は家計見直しのチャンス
  最近急に映画が観たいモードになり毎週映画館に行っています。最近の映画館はシートもふかふかでドリンクホルダーもあって心地いいのですがめちゃくちゃ寒くないですか？私はいつもハイソックス持参で行っています。50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです。「片づけ」したらお金が貯まりますよと、ブログでも何度もお伝えしています。「片づけ」したら探していたものが見つかったりストックは十分あるというくらいの消耗品が出てきたり、モノを見直すことで自分の「適量」がわかりものを必要以上に増やさなくなるいつもより買う量が減る。今まで使ってたお金を使わなくなりお金が貯まる。という結果になるのですが、2022年から物価場上昇が始まった影響で節約をしても以前よりお金が貯まりにくくなりスーパーでも少ししか買っていないのに「なんでこんなに払うの～？」とびっくりすることってありますよね？それでもやっぱり新しいもの、素敵なものを見つけたら欲しいし試したいしと思うのが女心です。女子力を満たす気持ちと万が一のためのお金を貯めるのせめぎ合い、こんな時はどうする？？？？「欲っしい～～～」「食べたい～」「試したい～～」心の底から欲が出て来たときにもしかしてそれは一瞬の「刺激」なのかもしれません、前から欲しかったものが目の前に現れたのではなくたまたま目についたものを欲しいと感じたならそれは単なる「刺激」で熱が冷めたら要らなかったりします。そんな時は「買ったつもり」で妄想して欲しいものを写真に撮り買わずに帰宅して「買ったつもり」でお金をよけておきます。2・3日経ったら熱が冷めて自分の本音がわかります。本気だったら買いに行けばいいし熱が冷めたならお金が手元に残ります。売れてしまったらどうしよう…の心配があるなら、一応取り置きしておもらうとか品番を控えてネットでも買えるほうにしておくとか方法はあります。時間を置いて頭を冷やすと「刺激」なのか「本当に必要」なのかなぜ刺激に惑わされたのか自分のパターンがわかるようになりますよ。物価上昇は好ましくないけれど本当に必要なものを見極めるチャンスでもありますから、「欲しい～」と興奮したときは一度「妄想ショッピング」試してみてくださいね。夏はそうでなくても頭に血がのぼりやすい季節です。溜まっている先延ばしをスッキリすると頭の中のクールダウンができますよ8月のイベントに是非お越しくださいね。『【イベント】８月のイベントのお知らせ』選挙のシーズン。高齢の父がどうしても投票に行きたいと希望するので、地元の区役所まで期日前投票に行ってきました。初めての期日前投票でしたが、意外とたくさんの…ameblo.jpLINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
12Jul
- やる気が出ない日は、「自分を満たす日」と決めて整える。
  久しぶりにあった銀行員時代の友人と話をしていたら2026年から「独身税」なるものが始まる予定とかおひとり様には世知辛い話と思って調べてみたら子どもを扶養しているかどうかが判断基準なんだそうです。プチ情報です。50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです。自分を整えるために月に数日「何にもしないデー」を作っています。毎日できる限りやることやっとこ～と意識はしてもどうしても色々たまってくるので、「何もしないデー」はやり残したタスクをちょこっとやるとか身体を休めてぼ～っとするなど自分を整える貴重な時間なのです。そんな「何もしないデー」ですが今日は朝からまったくやる気が出なくて、もうよい！「やらない日」に決めました。身体がゆっくりしたいと叫んでいたのでゆっくり朝ごはんを食べて、入浴剤を入れてお風呂にゆっくり浸かって。セルフヘッドスパとパックで顔も頭もすっきり。クーラーの効いた部屋で、テレビをぼーっと見ながらしそレモンの炭酸水を飲んでたら…気づいたらやる気が戻って来ました。昭和人間、今は令和でも慣れ親しんだ「ちゃんとやらなきゃ」の心の底からの叫び声が聞こえてきます。いやいや、それはわかるけど心の叫びを無視すると結果的にエネルギーの無駄遣いになるので。思い切って「やらない選択」をしました。不思議ですね、心の叫びをちゃんとキャッチして望んだとおりに行動すると思ったより早くエネルギーが戻って来る、午後にはすっかり元気になってまた仕事をサクサク進められるようになりました。私たちは生身の人間であり調子のいいときもあれば悪い時もある、心と体の声を聞いて臨機応変に環境を変えていくのも「楽に楽しく」生きるスキルだと思うから「こんな時こうする」みたいな自分の取扱を理解しておくことが自分をご機嫌にするスキルアップに繋がりますね。やらないときはやらないやるときはやるムリしてまでやらないいい恰好をしない自分の心の声と行動が一致する「自己一致」と言いますが一致度が高いほど日々の生活がスムーズに進むようになるそうですよ！自分を満たして整えていくと、やらなきゃいけないことも、ちょっとずつ手がつけられるようになる気がします。私自身も、なかなか進まないことがまだ、あだあるけど…8月にオンライン講座「1日1つ先延ばしをなくす会」をまた開催します！この会では、毎日ひとつ「今日はこれをやる」と宣言して、できたら報告するだけの、ゆるい取り組みです。でもね、「今日はあえてやりません」「お休みの日にします」という宣言も、大歓迎。むしろ、自分を整えるための“しない選択”も、すごく大事だと思うんです。がんばるための会ではなくて、自分のペースで「やってもいいし、やらなくてもいい」ことを毎日ちょっとだけ見つめ直すための会。一緒に、やさしく夏を過ごしてみませんか？詳細はこちらです、是非見てくださいね！↓↓↓『【イベント】８月のイベントのお知らせ』選挙のシーズン。高齢の父がどうしても投票に行きたいと希望するので、地元の区役所まで期日前投票に行ってきました。初めての期日前投票でしたが、意外とたくさんの…ameblo.jpLINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
11Jul
- 【イベント】８月のイベントのお知らせ
  選挙のシーズン。高齢の父がどうしても投票に行きたいと希望するので、地元の区役所まで期日前投票に行ってきました。初めての期日前投票でしたが、意外とたくさんの方が来られていて、私より若い方の姿も見かけました。1人1人が「自分ごと」として国のことや社会のことを考え、行動する。それってやっぱり、素晴らしいことだなと感じました。50代からはラクに、楽しく、心地よく自分のペースでもっと自由にシンプルライフスタイリストの白川ふみこです。さて！8月のイベントのご案内です✨恒例の「いっしょにやろうシリーズ」始まります！暑い夏だからこそ！身の回りも頭もスッキリ涼しくしませんか？🌿14日間オンライン講座いっしょにやろう「先延ばし」を1日1つなくす会～お盆休みにコツコツ片づけ祭り～📅開催期間：8月11日（月）〜8月24日（日）＼こんな方におすすめです！／・机の上がとりあえずカオス・「あとでやろ」と思ったアレ、ずっと手つかず・年末にまとめて片づけるはずが…結局そのまま・サブスクの解約がめんどくさすぎる・“片づけなきゃ”と思ってる時間だけが過ぎてゆく・メールボックスが未読でパンパン・捨てたいのに、なぜか飾ってるアレがあるそんな“気になってるのに手をつけられてないこと”、この14日間で、いっしょにスッキリさせませんか？📌イベントの詳細✔ Facebookグループにご招待✔ 毎日やる気UPメッセージをお届け📬✔ コメント・質問への返信サポート（いつでもOK）✔ 中間シェア会を1回開催（希望者のみでOK）✔ ご希望の方には**事前セッション40分（+4,400円）**あり💰参加費：5,500円（税込）🧍‍♀️定員：4名さま限定⏰締切：8月3日（日）19:00📍場所：Facebookグループ（アカウントが必要です）がっつりじゃなくて大丈夫。「これだけは終わらせたい！」という小さなことから、この夏、いっしょに片づけてみませんか？☀️ひとりじゃできないけど、誰かといっしょなら頑張れそう。そんな方は、公式LINEにご登録いただき【先延ばし】とメッセージください📩詳細をお送りします♪　アラフィーからのシンプルライフの発信優先してイベントのご案内をしています。是非公式LINEにご登録ください！是非お友達になってくださいね！
10Jul
- 【開運】７月11日・5時38分は「山羊座満月」テーマは「目標達成」
  新月、満月のお知らせブログを書いています。月に2回ある自然の流れで定期的に自分の行動を振り返ることができます。50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです。7月11日の朝5時38分に「山羊座満月」を迎えます。新月・満月のタイミングで願いごとを紙に書いています。星と月にエネルギーがあるように私たちも1人1人持って生まれた才能やエネルギーがあります。神様から与えられた才能、これを使えばコスパは最高新月満月のタイミングで自分の才能を見直してみませんか？そんなわけで個人的に趣味で新月、満月のワークをやっています。1人でやるのもいいけどブログに書いて、必要な方に届くといいなそんな気持ちで書いています。教科書にしているのは毎度おなじみのKeikoさんのご著書です。新月・満月のパワーウィッシュ　Ｋｅｉｋｏ的　宇宙にエコヒイキされる願いの書き方Amazon（アマゾン）1,265円POWER WISH Note2025 2025.3/29 牡羊座新月 - 2026.3/19 魚座新月Amazon（アマゾン）山羊座満月テーマは「目標達成」です。叶えてくれるものは★大きな目標を達成する★仕事・計画を成功させる★途中で挫折することなく地道に努力する★高く評価される★昇格・昇進・昇給する★名声・ステイタスを手にする★不要なものを断ち切る★父親・上司との関係がよくなる★結婚前提の交際が始まるリリースできるものは★仕事一辺倒、働きすぎ★融通が利かない★常識や世間体のこだわり★歯、骨、間接、皮膚にかかわる悩みやトラブル「堅実」の代名詞のような山羊座ですが、今回の満月はちょっと違うみたいです。今年に入ってから大きな惑星の木星、土星、天王星、海王星たちが次々とサインを変え、天空における星の配置が変わり星の配置は私たちの意識にも影響を与え大惑星が動く時はなおさらなのだそうです。ずっと追いかけてきたものに興味がなくなったり、目標としていたものがむなしくなり意識変革が起こりやすいので興味がなくなったものは手放し成功させたいことは山羊座満月のエネルギーを使って具体的な数字や日付を入れて願い事を書くのが効果的です。いつも言ってますが書くのはタダ！（笑）今回も、紙に書いて1つでも多く叶えて行きましょうね♪LINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
09Jul
- 「片づけられない悩み」は片づいていないことが原因じゃない
  暑い日が続きますがふと気が付けば暑い日が過ぎ去って涼しくなる。なんとかこの暑さを利用して楽しいとか得したとかそんな思いをしたいのですが何かいいアイデアはあるでしょうか？50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです。「片づけ」というと苦手～とかできてない～とかチョット苦笑いされることが多いのですが、片づいているか片づいていないかは人の基準はそれぞれだし心地いい片づけ方もそれぞれモデルルームのようじゃないからと思わなくても、ご自信とご家族が支障なくすごせているならそんなに神経質になるものでもないかなと思っています。私の場合は片づいていることで気分もスッキリするし必要なものがすぐ取り出せる持ち物の基準があるので選ぶ時に迷わないし無駄買いが減るからがんばらなくてもお金が貯まる。時間もできるし気持ちは穏やかメリットしかないからもし相談に来られたら片づけを熱く語ってしまいます（笑）「片づけられなくて悩んでるんです～」というタイプの人にちょっと考えて欲しいのが「本当に生活に支障があって悩んでいる」のか「ちょっと困った気持ちを共有したい」のかどっちかな？と振り返ってみてほしいのです。本当に生活に支障がある場合は堪忍袋の緒が切れる寸前誰かに相談したり、本買ったり自分でなんとか片づけてみたりと改善に向けて何らかのアクションを起こしている人、または起こそうとしている人すぐにお手当てが必要です。ちょっと気持ちを話したいだけの場合はモヤモヤした気持ちを共有したい、共有することで、ほっと安心をしたいが先に来るのでアクションを起こす予定がないなら実は深刻じゃない（笑）深刻レベルの度合いは「悩み」に対して現実的に動いてるかどうか！がポイントです。片づいてない悩みって「片づいていない」ことが原因ではなくて、「片づけるぞ」「まずはここから！」と決められない自分に自分なのにコントロールができないもどかしさが先で「どうやって片づけたらいいかわからない」は後。頭の中で考えていることと実際の行動が伴わないとブレーキとアクセルを同時に踏んでいる状態。摩擦で煙が出ちゃう(;'∀')前にも後ろにも進めない状態が悩みの元になるのです。でも自分で物事を決められる自分で今ある状況に変化を起こせる状態なら小さな自信が芽生えてきます。今どっちにいますか～？っていうことなんですよね。「片づいていないこと」が悩みなんじゃなくて「片づける」と決められない一歩も動けない自分に対して「私が思っている自分じゃない！」こんな自分が嫌だ！と思って悩んじゃうんですよね。だからね、1ミリでいいからなにか１つ片づけてみましょ♪深刻でも、深刻でなくても1ミリでいいのに1000ミリくらいいっぺんに片づけようと思うからしんどくなるのです。まずは1ミリから！8月のお片づけオンライン講座近日中にご案内しますね！LINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
07Jul
- 【時のマヤ暦】7月7日から始まる「赤いヘビ」の13日間、テーマは「向き合う」
  誰もが自分らしく楽に生きるがテーマの「時のマヤ暦」新しいエネルギーの始まりの日なのでシェアさせてくださいね！50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです。片づけの専門家ではありますが心の片づけと言う意味で時のマヤ暦をベースとしたセッションも行っています。時のマヤ暦ってどんなこと？時のマヤ暦は誰もが自分らしく「楽に生きる」コミュニケーションツールです。時のマヤ暦のベースは「4色」でシンプルにタイプ分けができます。時マヤ4色を知るだけでも多くの方が「楽になった」と言ってくださっています。何で楽になるか？4色を知るだけで自分のこともお金の稼ぎ方も人間関係のやり方もわかっちゃうからです。シンプルで嬉しい。自分のことも相手のこともわかるとすごく楽に生きられますよね！そして「マヤ暦」がベースなのでマヤ暦は１３の周期の「宇宙のリズムを知る」と更に楽になります。このリズムの船に乗っかっちゃったら自然とうまく行くのです。宇宙のリズムを知らないと波立つ海をクロールで泳ぐ感じリズムを知ると「マヤ暦」というお船にゆっくり乗っていい方向に連れていってくれるイメージです。宇宙のリズムとは何か？マヤ暦には13のリズムがあります。13日13か月13年とあり今日はそのうちの13日の周期についてお伝えします。7月7日から7月19日の13日間は１つのエネルギーが出ています。新しい13日間のエネルギーは「赤いヘビ」です。「赤いヘビ」の「赤」の部分時のマヤ暦４色（赤・白・青・黄）でいう「赤」のテーマは「自ら動く」です。やってみる、体感するスタートするやりたくないこともやってみるとにかく経験をしてみることがラッキーアクションに繋がります。「赤」のもう1つの特徴は「楽しい♪」と感じることも大切。次に「赤いヘビ」のテーマはヘビ同士が戦って向き合うように「向き合うことで真実をつかむ」・自分と向き合う・誰かと向き合う・仕事と向き合う・経済と向き合う・社会と向き合う・これからの未来と向き合う向き合ってこそ見えてくるものがあります。このタイミングでふだんから逃げていることに向き合ってみませんか？例えば私だと今年に入ってからはずっと「先延ばし」にしていてものを解消しつづけ「重要だけれども急がないこと」にどんどん手をつけて行っています。この作業は向き合うことが多いので正直ストレスの方が多いです。でも、やり終えたあとは安心感や解放感、未来への希望が広がるように感じます。向き合う時は勇気がいるかもしれませんが自分がどうしたいのか真実が見えてくる13日間です。宇宙のリズムにのってこの13日間も楽に上昇して行きましょうね♪そしてもう１つ、13の宇宙のサイクルの中の本日は「１」の決める音。1の日には自分が何をやるかどういう風に生きるかを決めることが重要になります。明日の2の日は2極の音　2つの視点で見る・チャレンジの日です。7月7日　１　決める7月8日　２　2つの視点7月9日　３　つながる日7月10日４　まとまる日7月11日５　中心軸7月12日６　全体を見る7月13日 7　バランス7月14日８　再確認7月15日９　ピーク7月16日 10　具現化7月17日 11　集大成7月18日　 12　集大成7月19日 13 上昇↑宇宙のリズムの13の数字は毎日こんな風にエネルギーが変わります。「時のマヤ暦」セッションは随時承っています。ピンと来たらLINEから「時マヤ」とメッセージくださいね。『【時のマヤ暦】時マヤ4色ってどんなことですか？』誰もが自分らしく楽に生きるがテーマの「時のマヤ暦」「時のマヤ暦」について定期的に発信していますが、改めて「時のマヤ暦」っていったいどんなものですか？とご質…ameblo.jpLINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
06Jul
- 【ご感想】「1ミリ」から連動して、他の物にも手をつけられるようになりました
  人生100年時代、身体が動かなくなってから運動をするよりも今から運動しておいた方が老年期のダメージは少ないと聞き運動嫌いの私が週1回～2回スポーツクラブに通っています。運動はしなくちゃ、でも頑張りすぎると疲れる…の行ったり来たりで揺れ動いています。50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです。7月に開催した「いっしょに片づけよう1日１つ書類を片づける会」のシェア会を開催したご報告です。私は器用ではなく瞬発力も決断力も弱めなタイプなので一気にガガガとものごとを進めることができません。そんな私でも、片づけることができて決断力が以前よりアップしたのは「1ミリだけ動く」の効果でした。上を見ればキリがない手早く結果を出したいヒーローもんの主人公のようにサッと取り組んでサッと終わらて手をパンパンってはたいて「こんなの朝飯まえだぜ～」とか言ってみたい。朝飯どころか放置すると夕飯の時刻になっても苦手なことは手が付けられないそんなグズでのろまな私が決めたら「シャッ！」と手をつけられるようになったのは、することのハードルを低く低く落としてバカバカしいレベルまで簡単に分解したから、なんです。片づけの講座でもノートの講座でも必ず私は「1ミリ」を推奨します。苦手なものほど一気に済ませたい一気に済ませるには気合いがいる気合いは一瞬は使えても長くは続かないまあどっちにしても始めないと始まらないのです。シェア会でもやりはじめるまでが一番しんどい。というご意見をいただきました。一番しんどいからこそやり始めは「羽根」のように軽いものでないといけません。片づけ苦手の方には「片づけるものを見つめる」から始めてくださいね。なんてアドバイスもしています。バカバカしいけれどね、見つめるだけならどんなに忙しくてもできますよね！人ってやっぱり決めて動くと次の動きに移りたくなるのです、やり始めさえ突破したら思った以上に動けるものなんですよ。それを何度も何度もうるさい姑のように講座ではお伝えし続けています。先日シェア会でのご感想をいただきました。2週間あっと言う間でした。2、3日ですぐできるだろうと思っていたのに意外とできなかった。すぐできると思っっていたからほったらかしにしていたけれど、片づけは思った以上に時間がかかると言うことがわかりました。できていなかった家計簿に手をつけて何とかできてきたかな？という感じです。これぐらいできたらいいな、と思った線までできたので良かったです。この機会がなかったら今だにやっていないと思います。とっかかりが欲しいので1ミリをやる知ってるつもりなのに1ミリの壁がどうしても一人では抜けきれなかったこのグループで宣言することでムリしないでとりあえず1ミリ進めようの気持ちで、2週間できました。1ミリは1ミリだけでも〇だし1ミリやると更に進む時もあったのでとっかかりは大切だなと感じました。休む宣言もできるので罪悪感なく休めたし、自分にも〇を出せました。１ミリとりあえず進めるから連動して他のものにも手を付けられるようになり溜まっていたメルカリにも手をつけられるようになりました。ファイルボックスは詰め込むと取り出しにくくなるのでゆとりを持った方がいいと教えていただきました、思い切って不要なものは手放し余白を作るとやっぱり取り出しやすく仕事がしやすくなりました。ほかには「郵便物が届いたら即処理ができるようになりました」「要ると思い込んで溜めていた冊子を即処分することができるようになりました」というご意見も多数いただきました。また、ご主人が几帳面で「手伝ってもらえる」というご意見も！何かが動き出すとご家族のご協力も自然な形で得られるものですね。みんなと一緒にやる、まず1ミリ進めてみる休みたい日は休むこの3拍子が揃っているのが効果的なようです。次回はオールジャンル「先延ばし退治」として開催したいと思っています。近日中にご案内いたしますのでもう少しお待ちくださいね！！LINEのお友達を募集しています。優先的にご案内をお送りしています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
05Jul
- 「足したら減る」片づけもライフスタイルもバランスが大切
  「これからの夢は？」と聞かれて私は即答ができない。即答できないのがダメだ、夢や目標を持ってないとダメだデフォルトが「ダメ尽くし」になっているけど、持ってても持ってなくてもその人が幸せならいいやんって思う今日この頃。50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです。7月に開催した書類を片づける会のレポートを書きたいのでありますがそれよりもあふれる思いが出てくるためにその思いを綴ってみます。私は定期的にふとしたタイミングでモノの見直しがしたくてたまらなくなります。定期的にするおかげで不要なものは少ないですがそれでも見直しをするたびに「執着」で持ち続けていたものを発見します。「片づけ」は一度では終わらない一生続きます。大事だと思っていたものも時間が経つと気持は変わるのです。人は気持ちが変わるからずっと同じものは持ち続けられません。片づけをするには時間がかかりますアラフィー、アラカンの私たち先が短くなっているのに片づけに時間や体力を費やすのがもったいないと思いませんか？使わないのに持っているものは「執着」だなあって思うのです「また使うかも」（モノ）「またするかも」（勉強）昭和人間はどうしても自分は「足りない」からスタートするから「足そう、足そう」とする。足したら幸せになるとどこかで思っている。でも、足せば足すほど扱い切れなくて全てが中途半端になりこれではダメだとまた「足して」しまう若い頃はできたんだからきっと今もできるはずと謎の幻想を抱き（笑）足しては手放してを繰り返して「自分にとっての適量」が理解できるようになると、足さなくても足りてたんだと気づくようになります。ここまで来るには時間はかかりますけどね。使わないのに手放せない理由はなぜ？出したお金と時間はもう戻ってきません。「いつか」っていつ？時間は作るもの「時間が出来たら」なんてことも幻想です。ものを増やすとお金が減って収納が減る片づけの時間が増えると自由時間が減るタスクを増やすと時間と気持ちが減る足したときに何が減るのか減らさなかったら何が増えるのかバランスを見ながら「自分にとってのちょうどいい」が発見できればできるほど自己満足度は上がって行きますよ。LINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
04Jul
- 【心の片づけ】感情を書き出す「見える化効果」受け取り方は選択できる
  図書館でよく本を借ります。貸出期間は2週間なので借りた時の気分は「ゆっくり読もう」でもあっという間に2週間は経ちます。買おうが、借りようが本は「手に取った瞬間」に読むのが一番です。50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです。情報化社会　SNSで有名人から知人まで素敵な情報がすぐに見える毎日。内容によっては「私のことわかってくれた」と共感したり、「えっ？これって嫌み？」と勝手にひねくれたり「自慢してるの～？キイイイ！」と思ったりそう思うなら見なくてもいいのに見てしまうのが人間ですね（笑）毎月恒例の「3書くNote」講座でのミーティングではモノやコトへの「片づけ」について都度テーマを決めて考えをシェアしています。今回のテーマは起こった出来事への「受け取り方」「受け取り方」は人それぞれで同じ出来事が起こっても何も感じない人もあればいちいち気にして夜も眠れない人もいる。本当に不思議ですよね～～これが仲の良い友人同士や家族であっても違うのだから、ますます仲が良くても「違うんだ」ということを知っておいたほうが人間関係うまく行くなと感じています。今日、図書館で読んだ本の中に面白い1節がありました。こちらの本を読んだのですがどんなお金持ちでも絶対に手に入れられないものが「最後の1％の人間関係」なんだそうです。職業、お金持ち。Amazon（アマゾン）それくらい、人の気持ちってお金では手に入らないし、簡単ではないからこそ日頃から自分の心を整えておく方が平和は保てると思います。今回の勉強会では具体的に人に言われたことでモヤッとしたことについてシェアしあいました。頭の中で「モヤッ」とするいい気分ではないと感じたらまず紙に書き出してみる、紙に書き出すと身体から離れていくのかもう一人の自分の第三者目線が入るので１つの受け取り方から複数の受け取り方を考えられるようになり、受け取り方を「選択できる」と捉えれば、人のせいにもしなくなる。とは言え自分の性格はそんなに簡単に変わらないからモヤッとしたら書いて見て「薄めて」みて自分の気持ちを「どうどう」となだめてみて、相手との距離感を考えまずは1ミリだけ…ね。「1ミリだけ離れて眺めてみる」というのが平和的解決かな？と思っている私です。(戦わない繊細さん的解決^ ^、)「モヤッ」と来たら「書く」「見る」「受け取り方を選択する」あかんかったら1ミリ離れる！ピンと来たらやってみてくださいね！LINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
03Jul
- シンプルライフ＝ものごとを複雑にしないこと
  デジタルの時代ですがアナログに新聞を読んでいます。この新聞がついつい溜まってしまうのですが毎日違う出来事が起こる。３日前まで大ニュースだったものが新しいニュースで上書きされる。どの情報にいつも目が行くのか？それを意識することで求めているものがわかりますね。50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです。２０２５年スタートしてから「先延ばし退治」に注力しました。これに力を入れたことで頭の中の「やらなきゃ」が激減しました。もちろん「やらなきゃ」は一生ついて回りますが「やらなきゃ」と思った瞬間に反射的にできることが増えて来ました。だから、頭の中に「やらなきゃ」が残りにくくなります。「やらなきゃ」＝「今すぐやる」損得とか要領とかやる気とかタイミングとかそんな心の言い訳は無視して「すぐやる」シンプルにしていくと頭の中もシンプルになります。これは「めんどくさいな～」と思っていた先延ばしを退治し続けたから「今すぐやったほうが楽」という結果に行きつきました。頭の中のゴミが減ってきたら「計画」を考える余裕ができてきます。頭の中がごちゃごちゃのときは「計画」を考える余裕もないただただ目の前のことをこなすことで精いっぱい。空間も、頭の中も複雑にしないことが一番だなと思った２０２５年後半戦。偶然かしら？今日のマヤ暦の運勢は「赤い竜」→今すぐ動くのサインなんです！こんな日はチャキチャキ動くと宇宙が背中を押してくれますよ！わちゃわちゃすることもありますが、確実にシンプルライフ進化しています。今日はつぶやきでした。LINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
02Jul
- 2025年後半「計画派」宣言
  暑い日が続きます。夏に活動するときは活動と活動の間にクールダウンする時間が必用だなと感じています。年々クールダウンのリカバリ時間が長くなっているのは気のせいでしょうか？50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです。２０２５年後半がスタートして変えようと思ったこと、今から変えていくことそれは…「計画的」になること。お恥ずかしながら「計画的」なところもあればざっくりなところもあり、アラカンになっても慌てることが多めの日々でしたが余白のある毎日を送るにはやはり「計画」をすること、そしてその「計画」には余裕を持つことが大事と痛感し、手帳をを見ながら計画を立てています。私がありがちなのが「今からだと何分の電車に乗れる？」と出かける前に時刻を調べることでこれを繰り返していると前後の予定が狂うため、何時何分の電車に乗るために何時何分に家を出る。服装はこれを着てそれまでに準備しておくものなど、細かく書くようにしました。頭の中でずっと覚えているより紙に書き出して紙さんに従って準備したほうが疲れないし抜け漏れがない、隙間時間をつかってできることも増えてくる。「いつ、何をする」と先に決めておく、先に記録しておくそれもめちゃくちゃ細かくね！！「えっとどうだったっけ？」と頭の記憶にたどるのが一番しんどいし、細かいものほど覚えてられない…（年齢的に無理になってきた～）２０２５年後半からは時間をもっと有効に使いたいから「超、計画」を楽しみます！７月の予定で外出を伴うものはすべて家を出る時刻と電車の時刻を記録しました。「決まっている」って本当に楽ちん！何でもかんでも決まり事だらけは窮屈なので予定を入れない「何もしないデー」や「何もしないタイム」も決めています。幸福度を上げる行動の１つが「自分で決めたことを実行する」なんだそうです。自分で決めたことなら失敗しても納得するし学びに変えられますからね！また報告させてくださいね！！LINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
01Jul
- 2025年後半、心地よいペースで進むために
  ２０２５年の後半戦スタート毎月恒例の「朔日参り」に行ってきました。予定があったので５時台に氏神様へ到着人もまばらで空気が澄んでいてまさに「気」がいいお参りでした。50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです。今日から2025年も後半戦がスタートしますね。これまでの半年を振り返ってみると、あっという間に過ぎた方もいれば、長く感じた方もいるでしょう。私自身、この半年間にいろいろなことを考え、少しずつ歩んできました。その中で感じたことがあります。それは、「人と比べず、自分のペースを大切にすること」が何よりも重要だということです。SNSや周りの人たちを見ていると、キラキラと輝く成功や、頑張り続ける姿が目につくことがあります。正直なところ、それを見て「私も頑張らなきゃ」と焦ったり、「どうせ私には無理」と落ち込んだりすることもありました。でも、そんな時ふと思うのです。「私が本当に望んでいるのは、ずっと続けられる心地よさなんじゃないか？」と。一瞬だけ輝いても、その後続けられなければ意味がありません。大切なのは、自分が無理なく楽しめる範囲で進み続けること。それが「持続可能で心地よい生き方」なのではないかと思うのです。私は片づけの仕事をしています。家や物を整えることは、その人の心や生き方にもつながると感じています。片づけも、いきなりすべてを完璧にするのではなく、今日1つだけでも片づける。それだけで前に進めるのです。人生も同じです。一度に大きなことを成し遂げようとせず、小さな一歩を積み重ねる。それが、いつか大きな変化を生むのだと信じています。今年の後半戦、あなたはどんなペースで進みたいですか？頑張りすぎて息切れしてしまうくらいなら、立ち止まって深呼吸してみるのもいいかもしれません。そして、自分が心地よいと感じるペースで、少しずつ進めていきましょう。私も、自分らしく、自分のペースで歩んでいきます。一緒に、心地よい後半戦を過ごしていきましょうね。７月のイベント募集中です！締め切りは明日７月２日１９時です。詳しくはこちらでご案内をしています♪『【イベント】7月のイベントのお知らせ』嬉しいことがありました！車のカーナビが壊れて携帯で代用していながら見にくいわあー、、って思っていました。車に乗るたびに「復活しますように」と謎の神頼みをしてい…ameblo.jpLINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。