昨日は真夜中の酒宴がメイン？
だったブログでした。
あれから昼寝して15時に起きて出勤して。
けっこう忙しい夜勤で。
でもみんなで力を合わせてそんなに残業せずに済んで2時には帰宅できて。
どうしよう？
明日休みだけど？
でも夏休みで家族みんないるからどんな予定になるかわからないし・・・
行っとくか！！
2時過ぎ出撃のミッドナイトラン！(^o^)／
※この時間に走ると必ずパトカーに遭遇しますが今のところ声をかけられたことはありません^^;
ってけっこう忙しい準夜勤だったんで、
走り出して200mほどでDNFしたい衝動に駆られるほど疲れてて^^;
でもそんな時でも3～4㎞超えると楽になることがあるから、
とりあえずそこまで足を伸ばしてダメなら歩いて帰ればいいや！
って足を進めて。
そしたらちょっと楽になってきた？
よし！
じゃあこのまま1周6㎞コースで終えよう！！
あとは帰るだけ！！
ってなるとだんだん楽になってきて。
空は台風が過ぎて星空も見えるけど、
東の方は雲が厚く大気が不安定なようで雷ピカピカ
夜の雷ってきれいですよね。
立ち止まってちょっと眺めていて。
ちょこっとだけ足を伸ばして7㎞で終了♪
短いけどきっと明日の休みに走れるし！
って3時くらいで切り上げました♪
んで軽く一杯やってから寝ようと思ったんだけど、
動画見たりちょっと映画観ちゃったりして、
気が付いたらもう5時過ぎて子供らが起きてきて^^;
慌てて布団に入ったんだけど7時過ぎには家族の物音で目が覚めちゃって。
そうなるともうダメなんですよね。
目がギンギン
2時間も寝ずに行動開始。
翌日にカミさんの親戚が遊びに来る予定だからってことであちこち片付け・掃除して。
午後になってなんだか時差ボケ状態で気持ち悪くなってきたので1時間半ほど昼寝。
そしたら活力取り戻したので！
18時過ぎからの夕暮れ～ナイトラン♪
新たな試み！とタイトルに書きましたのは、
今日からトレーニングに使うことにしたシューズ、
GT2000！
なんでそんな重いのを！？
って思われるでしょうが、
最近ブログでつながらせていただきましたランナーさんで、
ゆっきー♪さんという方がいらっしゃいまして。
サブスリーランナーさんでめっちゃ速いんですが、
普段の練習はいつもGT2000を使っているようで、
こないだのブログでは、
なんとこのクソ重いGT2000で、
5000mを3本やって全部19分台！？
ワタシ、このシューズで2㎞以上4分カットできる自信がありません^^;
だって、web上で見てみると、
いつも履いてるライトレーサーは230gくらい
ターサーなんて160gくらい
そしてGT2000はなんと280gですって^^;
てなわけで、
ゆっきー♪さんのマネになっちゃいますが、
普段からクソ重いシューズで練習しておけば、
いざ！という時に軽いシューズを履いたらめっちゃ速く走れる！？
そして、
GT2000はアシックスの中でも人気のシューズ。
安定感、クッション性は抜群。
今日、久しぶりに履いてみましたが、
2000㎞以上走って完全にへたってクッションが抜けてるライトレーサーに比べると、
座布団みたい(笑)な柔らかさ！
でも！
やっぱり重い～～～
そして、
ホールド性が高い？
その分、
暑い～～～～(笑)
だけどやっぱり名作は名作。
最初は久しぶりで重くて違和感あったけど、
数㎞走ったら、あれ？足になじんできた？
重さもそんなに苦じゃない？
何より、クッションってやっぱり大事なんだ～
って良さも感じられて。
んで、ライトレーサーもそうなんですが、
必要以上の反発とかクセがなくとっても素直。
ちゃんと前に進むことを入力してあげればスイスイ進みます。
でも、
今日は平坦なところしか走らなかったから、
これが坂になったらまた違うんでしょうね。
きっと重さが効くはず！
坂でこそこのシューズで練習したいな。
鉄下駄を履いて練習するようなイメージです！
GT2000をあれこれ調べていたら、
川内優輝選手も普段の練習で履いているようです！
というわけで、
ずっとライトレーサーだったワタシですが、
GT2000での練習を取り入れることにいたしました。
でもなぁ、
ちょっと高いのよね^^;
amazonでも1万します。
ライトレーサーは5000円台で買えるのに～～
なので平坦なところの練習はライトレーサー、
上り下りする練習はGT2000、
みたいに使い分けてみようかなぁ。
なんて考えています。
ってなことを考えて走った今日のナイトランは、
めっちゃ蒸し暑いし、
シューズも暑いし^^;
汗が噴き出て^^;
あんまり寝てないんで疲れてたので、
時々休憩入れたりLINEしたりしながらで、
でもシューズのクッションのせいか、
最近ランオフが多いせいか、
いやいやこれまでの鍛錬が効いてるんだい！
って感じでとっても調子よく走れて、
結局20㎞まで足を伸ばせて♪
それでもまだ余裕があって、フルマラソンいけるんじゃね？
みたいな感じで終えられました♪
明日は朝6時に豊田スタジアム周辺を走りに行くことになりましたので、
ほどほどで終えて今から休みます♪
来月9/25に豊田スタジアム周辺をグルグル回るペース走を開催する予定です。
また詳しくはアナウンスいたします♪
ではおやすみなさい♪
