先週のトレーニング&撃沈上等Tシャツ♪ | アラフォーナースマン(51歳だけど)のトライアスロン挑戦&泥酔記

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アラフォーでトライアスロンに目覚めた、とあるナースマンの鉄人な毎日!!
2023皆生トライアスロンDNF!完走するまで皆生チャレンジャー!

イベントが楽しければ楽しいほど、

終わった後の空虚な感じが強くって。

 

最強エイドロス(笑)

 

うまくいくかな~

みんな朝集まれるかな~

車の鍵落としたりしないかな~

途中で事故ったりしないかな~

勝手にそんなことやるなって怒られないかな~

選手の邪魔にならないかな~

 

なんていろんな不安を感じながら当日を迎えて、

当日はがむしゃらに突っ走って。

 

全て出し尽くしたからこその

まつりの後の静けさ、虚しさ

 

をすごく強く感じてしまいました。

でもいつまでも引きずってはいられないので・・・

 

この一週間はけっこうがんばりました。

静岡最強エイドを終えた今、

ワタシの頭の中は・・・

掛川新茶マラソン

しかありません!!!

 

月曜日は雨&仕事で休足

 

火曜日は

届きました!!

”撃沈上等Tシャツ”

これ着て燃えるぞ~~~

と強風の中突っ走って、

レースを想定して5分/km以内のペース走を心がけ、

15km走り終えてからのラスト1kmは

撃沈上等!

でビルドアップ!

3:57!

久しぶりにキロ4切ってやった!

15km走ってからでもこれができた!

Tシャツに花を添えられました(^^)

 

若干視線が気になりました(笑)

それがまた燃えそうです♪

これからはガチめで走るときのユニフォームはこれがヘビロテになりそうです。

 

水曜日から4日勤。

通勤ランを楽しめる4日間!

水曜日は朝2km、帰り13km

5分/kmちょいのペース。

 

木曜日は朝2km、帰り13km

いつもは行かない北方面を回ってきました。

郊外で電灯が少なく、足元を気にしながらのラン。

ペースは5分/kmちょいペース。

日勤の後はこれくらいが限界なのかも^^;

 

金曜日は職場の歓送会だったので、

朝2km、帰りは1kmだけ遠回りして3km、

これで3月は100km走破!

なかなか早い記録です。

で、宴会場まで走って2km。

帰りはお腹が重たくて1kmしか走れませんでした(笑)

 

昨日の土曜日は、

朝2km、帰りはまっすぐ2km走って帰宅。

それからきらりタウンに車で移動して、

トトエモンさんと待ち合わせしての合同トレーニング♪

 

待ち合わせまで時間があったので、

きらりを上り下り、

エディオン坂を上ってる途中でトトさんから連絡があり、

てっぺんまで上って下って、

きらり坂を上って野鳥公園でトトさんと合流。

2人でず~~~っとおしゃべりラン♪

久しぶりだったので色々話せて良かったですね(^^)

5:20/kmの合同トレーニング。

おしゃべりしてたけどけっこう息が上がっていてキツかったです^^;

昨日も撃沈上等Tシャツでトトさんに見せびらかして(笑)

 

というなかなか濃密なランスケジュールでした♪

3月の走行距離121km

さすがに掛川新茶という美味しいエサが目の前にぶら下がると、

勝手に足が走り出します(笑)

 

でも4日勤きっちり走ってたので足も体も重くてきつかったです。

今日も走れる予定だから

明日の夜勤明けくらいは体を少し休ませてあげようか^^;

 

鍛錬できるのもあと3週間。

できること全てやりつくして掛川を楽しみたい。

前後に貼り付けるメッセージも考え中。

 

"掛川ファイター"

は底なしに燃えています!

 

あ~~~

掛川を終えたら・・・

またひどいロスになるんでしょうね(>_<)

 

でも大丈夫。

その翌月にも美味しいエサがぶら下がっていますから(^^)

残り半月、

ケガだけしませんように・・・