今日は日勤。
とっとと終わらせてたっぷり走って~
なんて思っていたけど、
色々あって帰ったのは21時過ぎ(>_<)
なんか体はだるいし、
ずっと頭使ってたせいで頭も重いし。
ガッツリ走れるコンディションではない・・・
走ろうか
休もうか
散々迷ったけど、
やっぱり少しでも走っておきたい。
ライバルたちは今日も走っているのだから・・・
なんかガチで走る気になれなかったので、
ゆるジョグするつもりで、
今日は久々に、
King Of Power
つまりは力王!
地下足袋で5kmくらいにしておこうかなぁ、
21時半、まだ晩飯も食ってないからゆるゆる行こう♪
と思っていたけど、
あ~~~だるい、もう走りたくない!の1~3km。
4km超えてちょっと楽になってきて、
5km超えたらスイッチオン!!
7km超えたところで35分半くらい。
ってことは、ちょっと攻めれば
地下足袋ランPBの10km50分切りイケるか!?
とゆるゆる5kmのはずが
プチビルドアップ10kmに変身^^;
結局なかなかいいペースで走れました(^^)
地下足袋はだいぶ慣れて、
時々膝周囲に重たさを感じることがあるけど、
それも筋トレと思うといい感じですねぇ。
何より、軽い!クッションは皆無だけど、
ヒモがないから締め付けられず足が楽!クッションは皆無だけど、
てなわけでゆるジョグのはずが
地下足袋10kmPB更新!
というランニングでした♪
今度のフルが終わったら地下足袋ランの距離も増やしてみよう♪