今日はブロ友さんのルミナさん、あやのさんとトレーニング♪
ルミナさんがレイクハマナ初挑戦ということで、
ワタシもまだ2回目ですが、一応は去年体験しているので、
会場までの道のりと
コースの詳細をご案内♪
というわけで本番と同じく、
バイク40km
ラン10kmを一緒にトレーニングしました。
ルミナさんとは1年ほど前からネットではお知り合いでしたが、
会うのは初めて。
あやのさんはルミナさんのお友達で同じく初対面。
出会うまでドキドキでしたが、
お2人ともとっても気さくな方で、
初めて会った気がしませんでした。
（ワタシだけ？(笑)）
初めてなので色々話が盛り上がる中、
まずはバイクコースの下見＆トレーニング。
ルミナさん、はっや～～
本気で走られると追いつけませんでした^^;
ルミナさん♪
あやのさん♪
ちょっとタイミング悪く写真が小さかった^^;
バイク40kmを終え、
ランの準備にとりかかるところで、
ちょっと待って～～～
やってみたかった、
トライアスリートな人達の足ショット(笑)
ランシューでやってるのはよく見ますけど、
バイクのシューズでやってるのは見たことない！
いや、それなら両方履いてやっちゃう？？
と3人の意見がまとまり、
それぞれ、
右足はバイクのシューズ
左足はランシューズ
う～～ん、いい感じ♪
で、暑い中ラン開始♪
バイクで何度かすれ違った、
緑のいい感じのウェアを着て、
DHバー付けたバイクをガシガシ漕いでる方がいて、
ルミナさんが声をかけたところ、
やっぱり同じくレイクハマナ参戦される方でした(^^)
ランの時も声を掛け合って楽しかったですね。
みんなでそれぞれのペースでランニング。
同じところを4往復するコースなので、
お互いにすれ違いざまに励ましたりハイタッチしたり、
レースみたいで萌えました(^^)
ラストスパート中のルミナさん。
ウェア、かっちょいいですねぇ～～
で、みんながんばってラン終了。
ラストは少しペース上げてきつかった～～～
きつかったけど、仲間と一緒だと会話したり励ましたりしながらのトレーニング。
色々戦略を考える機会にもなり、
とってもいいトレーニングでした♪
無事に沼津にたどり着けましたでしょうか？
あやのさんは助手席で休めましたか？
今日は楽しいひと時を本当にありがとうございました。
また一緒にトレーニングしましょう！
あ、じょんのびさん、うかがいたいです。またお会いしましょう(^^)
ルミナさん、こんな貴重なものをありがとうございます。
これは完走賞として、大事にとっておいて、
7/5、完走の暁に味あわせていただきます♪
ps文字を一つ大きいサイズにしてみました。
少しは読みやすくなりましたでしょうか？(^^)