【真の元氣を生きている人】

元氣いっぱいの松崎です

ご訪問、ありがとうございます🙇✨✨✨✨✨

昨日、「元氣って凄い‼」

「元氣って、一石何鳥の世界」…

というblogを、上げさせていただきました。

(詳細はコチラ→

https://ameblo.jp/japan-y-8/entry-12617398865.html)

皆さんの中での、元氣はどんな状態を言いますか？

昔の私は…

目の前のことに対して、

好奇心そして、そこからくる向上心がなくても

根氣…継続するエネルギーがなくても

病気や、怪我がなく、

生活できていれば(動けていれば)

元氣と思っていました

しかし、

それは「本当の元氣ではなく、見せ掛けだった」

ことに氣づきました

【本日のポイント】

真の元氣というのは

子供がやっている…

どんなことでも、

『目の前に来たことに、好奇心を持ち

向上心で

(例えば…上手にできるようになりたい

できないことを、できるようになりたいと…etc)

オモイッキリ、目を輝かせて

楽しんで(遊んで)いる

根氣があって、継続するエネルギーがある』

最近の私は…

「今、この瞬間も、私は元氣かな？」と自問自答

『好奇心』『向上心』『根気・継続するエネルギー』

がなければ、私の場合は、

見せ掛けの元氣なので…

自分を見直す…

例えば…

楽しんで、過ごしてる？

身体の使い方は？身体に優しい、身体が喜ぶ動き？

文句言ってない？

どんな食事をとった？

睡眠の質は？…etc 

いろんな方向から、

問題探しではなく

より元氣に、楽しく過ごせるように、

どこをより良くしたら良いか

良くするという視点で、見直す

自分が元氣だと、

周りにも、元氣や幸せを届けることできる…

と想っているので、

限界のない、さらに上の元氣を目指したいと想いま～す

今日も最後まで読んでいただき、

ありがとうございました