元氣、ありがと～✨

元氣いっぱいの松崎です

ご訪問、ありがとうございます🙇✨✨✨✨✨

久々の投稿です💦

朝、投稿したものが、私のミスで削除

でも、大丈V(笑)

(↑今は、大丈Vなんて言わないのかな？)

全身で感動している

楽しんでいることは、

何度でも、お伝えできるので🙇✨

【では、ここから本題 】

宜しくお願い致します🙇✨✨✨✨✨

最近の私は、

「 元氣って、凄い‼ 」

「 元氣って、全ての源✨ 」

「 元氣があるから、行動できるし、楽しめる✨ 」等々

「 元氣って、凄い‼ 

一石何鳥の世界だぁ～

 なんて素晴らし～い

元氣、ありがとう～🙌🙌🙌 」

と元氣に、感動している私です。

そして最近、目覚めた私の楽しみは…

走るだけではない、

日常生活の動き、身体の使い方

お掃除、お料理をする時…etcの身体の使い方を

どのように使うと(身体を動かすと)、

「 心地よく 」「 楽チン 」に、

「 スムーズに 動かせるか 」

又、身体を、

動かせば、動かすほど、

(疲れるんじゃないですよ～(笑))

さらに、楽しく   

喜びに、満ち溢れるかを 

体得・探究するのが、楽しい‼ 

身体を動かすって、本当に楽しい‼

大事な身体、

身体に、優しい、身体も喜ぶ

そして、身体を動かすと、

周りにも、喜びや幸せが広がる

身体の使い方をしたい!!

今日も、最後まで読んでいただき、

ありがとうございました🙇✨✨✨✨✨