輝く未来が、待っている～ヽ(*´▽)ノ♪

元氣いっぱいのランナー松崎です

ご訪問、ありがとうございます

本日、チルさん、ヤスさん、サトウさんと、

千葉フォルニアコースで、30km ～ RUN 

(↑三井アウトレット付近)

一人で、練習する時間も

フォームを意識したり…

とても、大事なそして、楽しい時間ですが

グループで、走ることも

日頃、走っていて氣付けてないことに、氣付けたり、

監督・コーチからの教えが、より深く分かったり

リズムのテンポの速さを実感できたり…

(↑千葉フォルニア🌴)

又、お写真を撮っていただくことで📷

普段&走る姿を確認することができる…等

楽しく学びながら走れる大切な時間です

【本日の学び】

色々ありましたが、

イメトレで、やったことが、

①

「カラダまで、リアルに実感できていないと、

(浸透していないと)

走りに出せないこと」

②

「リアルに実感できていたとしても、

現実との差が大きい」

ことを、学び・氣付きました

(↑千葉フォルニア、展望台)

氣付けたからこそ、

上へと進める、有り難さ

イメトレを、もっと集中し、

全身に、深く浸透させる

&

差があることに氣付けて、ラッキーで

その差を、なくせばイイことで

輝く未来が待っている～ヽ(*´▽)ノ♪

チルさん、ヤスさん、サトウさん、

楽しい時間をありがとうございました

本日も最後まで、読んでいただき、

ありがとうございました