何十年かぶりに…キターーーｯ‼ 《*≧∀≦》

元氣いっぱいのランナー松崎です

ご訪問ありがとうございます

昨日は…スピード練習

『900m+800m+800m×６』

900m⁉…800mを全力で1本走る予定が…

ゴールポイントを間違えて(笑)900mとなりました

設定距離より、長いからいっか‼

と思うと同時に、800mの正確なtimeを取るため

restを入れて、

もう1本、全力…レペティションで、800m

すると…キターーーｯ ‼(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ)

何十年ぶりかの…

800m…2分台…2分57秒 (3'41"/ km)

嬉しい❤

距骨の壊死から、走るどころか…日常生活もまともに歩けない…

当時の診断結果から、

『今後、走ることは不可能でしょう…又

歩くことも、2足歩行できないかもしれないので…』

とDrからの言葉。

そこからの、大奇跡大成長

練習を終えたら…身体のケア。

先輩にお願いをして、

ファーストブリージング システムで、

身体のバランスを整えていただき、

練習前より、さらに、足が軽くなって、

次の練習に向けての、準備が整いました♪

さぁ～さらに、スピード・体力とUPさせて

まだまだ磨き続けます、ランナー松崎

今日も最後まで読んでいただき、

ありがとうございました