大会エントリー 板橋Cityマラソン(2011年3月20日)

（旧東京・荒川市民マラソン）

開催日: 2011年3月20日
開催地: 東京都板橋区 荒川河川敷
距離 : 42.195k

大会エントリー 第30回横浜マラソン(2010年12月5日)

第30回横浜マラソンの１０Kmレースに申し込んだ。

開催日： 2010年12月5日 （日）
催地： 神奈川県横浜市　山下公園
距離： 10Km

2010年8月 月間走行距離105.71km

月間走行距離　105.71km
走行日数　14日　
一日走行距離平均7.6km
体重　60kg

先月はあまり走れなかったので今月挽回。14日走った。
先月62kgだった体重を60kg迄もどした。
走りすぎて脚に疲労が溜まったようだ。ヒザや筋肉が痛い。

大会エントリー 第32回報徳マラソン(2010年11月 7日)

開催日: 2010年11月7日
開催地: 神奈川県小田原市
距離 : 10K

2010年7月 月間走行距離5km

月間走行距離　5km
走行日数　1日　
一日走行距離平均5km
体重　62kg

中国蘇州への出張があり走行距離はたった5km。
先月59kgまで絞り込んだ体重が62kgに…。

出張中に美味しいものをいっぱい食べたせいか ３kgも太ってしまった。