トレイルラン マウンテンマゾヒスト -39ページ目

トレイルラン マウンテンマゾヒスト

通称「山M」。春夏はトレラン。秋冬はロードラン。仕事・趣味も書きます。

2010年6月
月間走行距離 49.5km
走行日数 6日 
一日走行距離平均8.25km
体重 59kg

仕事が忙しく今月はあまり走れず。
でも、昨年の暮れには66kgあった体重は59kgまで落ちた。
ランニングの効果があったようだ。

2010年3月
月間走行距離 102km
走行日数 12日 
一日走行距離平均8.5km
体重 64kg

2010年4月
月間走行距離 156km
走行日数 12日 
一日走行距離平均13km
体重 62kg

2010年5月
月間走行距離 121.8km
走行日数 10日 
一日走行距離平均12.2km
体重 61kg

走り込むうち徐々に身体が軽くなり走るのが楽になってきた。
10kmを途中止まることなく走れるようになってきた。
5月の連休中に江ノ島まで28kmを走りきり、長距離を走れる自信がついた。