2010年8月 月間走行距離105.71km | トレイルラン マウンテンマゾヒスト

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通称「山M」。春夏はトレラン。秋冬はロードラン。仕事・趣味も書きます。

月間走行距離 105.71km
走行日数 14日 
一日走行距離平均7.6km
体重 60kg

先月はあまり走れなかったので今月挽回。14日走った。
先月62kgだった体重を60kg迄もどした。
走りすぎて脚に疲労が溜まったようだ。ヒザや筋肉が痛い。