富士登山競走試走20120617

富士登山競走の試走をしました。
今回は二回目だ。

試走時の動画（YOUTUBE）

試走日：2012年6月17日
富士吉田市役所→五合目
タイム：2時間52分

前回は3時間26分だったので44分縮めた。
目標の2時間30分まではさらに22分縮めないといけない。

第６５回富士登山競走
日　時：2012年7月27日金曜日
競　技：五合目コース
距　離：16㎞（標高差1,480m）
出場者：1276名
制限時間：3時間30分
（2時間30分以内でゴールすれば
山頂コースの出場権取得）
初出場です。

2012年ハセツネ安全走行講習会(第三回)

6月9日土曜日、本日は雨でしたたが、お山を登っちゃいました。
ハセツネ安全走行講習会の第三回目で、ハセツネの地で走行テクニックを学んだ。

講師は奥宮俊祐さん

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大会エントリー　第20回日本山岳耐久レース　選手マーシャルとして

ハセツネにエントリーしました。
但し、選手マーシャルとして。

現在通っているハセツネ安全走行会で都岳連に対し、
マーシャルとしての参加意思を申込書で伝えただけ
なのでまだ受理はされていませんが。

大会概要
第20回日本山岳耐久レース
開催日：2012年10月7日（日）～8日（月）

スタート：13:00
奥多摩山域（71.5km）
高低差1327m

五日市会館前スタート→今熊神社→市道山分岐→醍醐丸→生藤山→土俵岳→笹尾根→三頭山→大岳山→御岳神社→金比羅尾根→五日市会館前フィニッシュ

制限時間：24時間、

関門浅間峠9時間、
月夜見山第2駐車場15時間、

御岳山長尾平21時間

受付 … 五日市会館
スタート・フィニッシュ … 五日市会館前（武蔵五日市駅下車、徒歩10分）
表彰式 … まほろばホール

参加料

一般…15,000円／高校生…6,000円

東京都山岳連盟員（団体／個人）…13,000円

ところで、今年は三連休みたいですね。

どうせだったら10月6日（土）～7日（日）の開催にして

8日（月）に身体を休ませてもらえたらハッピーだったのに...。

昨年はハンガーノックで思うように動けず20時間オーバーだった。

（去年のハセツネの記録）

今年は選手マーシャルとして倒れるわけにはいかないので

安全に健康的に完走をしたい！

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2012年度出場予定大会

2012年度出場大会

02月18日三浦半島縦断トレイル(済)
02月26日東京マラソン(済)
05月19日 STY(済)
07月08日北丹沢12時間
07月27日富士登山競走
10月07日日本山岳耐久レース
11月3日湘南国際マラソン
12月横浜マラソン
12月鎌倉アルプストレイルラン

上野原の出場はやめました。
時間に追われて辛いレースなので.....。
その分ハセツネの練習に時間を注ぎます

富士登山競走試走20120602

この間は富士山の周りを走りましたが、
今度は登りました。
富士登山競走の試走をしました。

試走日：2012年6月2日

富士吉田市役所→五合目
往路（登り）：3時間26分
五合目→富士吉田駐車場
復路（下り）：2時間15分

競争ではないので食事、写真、休憩をとりながら
ゆっくり走った。3時間オーバーか。
完走は出来そうだが、このままだと次年度の
山頂コースの出場権は危うい......。
身体も重かった。どうやって１時間縮めようか.....。
(;´Д`)ノ

第６５回富士登山競走
日　時：2012年7月27日金曜日
競　技：五合目コース
距　離：16㎞（標高差1,480m）
出場者：1276名
制限時間：3時間30分
（2時間30分以内でゴールすれば
山頂コースの出場権取得）
初出場です。

↓最近はGPS計測にiPhoneアプリ
RunMeterを使っています。GPX書き出し可。
（Garminは二台続けておバカになったので）