帰宅ラン20110914

2011年8月24日（水）

定時退社日。
会社を6時00分にスタート

距離：１４km
時間：1時間40分

夕方走ってもまだまだ暑い....。
ペットボトルの水を２本消費。

ハセツネを想定しヘッドランプと
腰ランプを付けて走った。