昨日はだいさく兄が8月上旬には持病（？）のヘルニアの手術が決まったというので、その前に呑むかということでいつものメンバーで飲み会♪
何とこの日は、だいさく兄の誕生日だったらしいｗｗｗ
こんなところで、呑んでていいのかい？？？
ま、おめでと～
ケーキじゃないよ。オニオンリング
かんぱーい♪
きんどーさんからも誕生日プレゼント（もつっ子）を貰って嬉しそうなだいさく兄。
でも、首のコルセットが痛々しいぞ。
そんなに呑んで大丈夫なのかい！？
手術うまくいって、早く治して、また一緒に走ろうね～
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さて、翌日金曜日はお休み♪
でも午前中ちょっと用事があるので、朝その前に1時間走
今日は、いつもの様にがむしゃらに踏むのではなく、こないだ感じた「ペダルを回して、最小限の力で速度を維持する」ことに集中して1時間走ってみることにしました。
ここ何回かの走り方だと、5周目（20～25km）くらいになると結構キツくてはぁはぁぜぃぜぃな感じだったのですが、余り無理して踏んでいないこともあり、何だかメッチャ余裕！？
でも、それなりのアベレージは出ている…
1時間33.07km（Av 33.1km/h）
かなり余裕があったので最後だけ少し踏んだけど、まだ余力を残して33km越えるんだ…
ペダリングの効率というか、色々考えさせられる結果となりました。
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さて、お家に帰って午前中の用事を済ませた後、午後からアグリくん（GT Aggressor）を車に積み込んで秋ヶ瀬公園へ♪
今日は、こないだ整備したアグリくんをゴンタさんにお渡しする日です。
秋ヶ瀬公園内のダートを、2人で少し走ってみました♪
草まみれ、虫まみれ、そして汗まみれｗｗｗ
次のご主人様が、楽しく乗ってくれるといいね♪