断薬後の変化
メイラックス、デプロメールをやめて6ヶ月が経ちました。
そこまで飲んでる時と飲まない時変化がありません。
飲まなくなって朝のだるさとか少しよくなりましたし。
飲んでるから安心という気持ちの面が1番大きいかなと思います。
薬飲んでる時にやってたことを、飲まずにやる時不安にはなりますが、やればできます。
どうしても怖いとき、飲んでからやりたいなと思うことも一瞬ありますが、飲んでないです。
人前で話すこと
今度、お客さんの前で契約書を読まないといけない。
薬飲んでは時は何事もなくできたけど、飲まないでできるかな？
人前で話すというのは、僕のパニック障害のきっかけになったことなのですごく不安になります。
別に震えてもいいや、と思うこともあれば、読んでる時にドキドキが気になったらどうしよう、考えてしまう時もあります。
とりあえず、ダメ元で一回恐怖突入してみます。