しっかりダイエット・シェイプアップできます！
ただし、
トレーナーの言う事をきいていただく事が前提です！
当たり前ですが、
言う事をきかないのに結果は出ません。
これはどこのジムでも同じでしょうが、
やるべきことをやらずに、
結果だけ欲しがるのは都合良すぎませんか？？
一生懸命にやるから結果がついて来る。
何事もこの原理です。
当館で重要視しているのは、
本人の意思を固く持っていただくこと、
そのモチベーションを高く維持し、サポートすること。
目標となる身体を（具体的に写真などで）頭に浮かべてください。
また、
トレーナーによって、やること・言う事も少なからず変わります。
出来るだけ自分の理想の身体に近い人をトレーナーとするべきです。
トレーナーの身体が、その人のゴール地点を語っていると考えてもいいでしょう。
◆タルんだ身体のトレーナーの言うことを
素直に聞けますか？？
◆肥満体の先生（？？）の指導に
説得力がありますか？？
自分でダイエットに挑戦したことのある人ならわかると思いますが、
なかなか思い通りにいかない日もあるかと思います。
そんな時、
目標と出来るトレーナーがいて、二人三脚で進めていく。
途中で「折れそうなメンタル」を立て直し、最後までやりきって欲しいと思います。
悩んでいる人、
まずは「体験トレーニング」に来てください。
そこからすべては始まります。
また、
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