ダイエット・シェイプアップを始めようとしている人、
トレーニングを始めると言う人、
ジム選びやトレーナー選びを、しっかりしましたか？？
数あるジムやトレーナーがいますが、
「あなたに合う、目的に沿う」事が重要です。
ジムやトレーナーには得意分野もありますし、
「人対人」と言う点で、合う合わないもあります。
わかりやすく例えれば、
数学の先生に、歴史を教わろうとしてないか？？
と言うことです。
身体をガッチリ、デカくしたいなら…
筋トレ大好きゴリゴリマッチョトレーナーへ！
引締め、ダイエット、シェイプアップを効率的に進めるなら…
理想のシェイプボディの専門トレーナーへ！
よく考えれば当たり前の事なんですが、近年の間違った情報発信で、
「遠回り」「後悔」「やり直し」している方が多いのです。
「身体が硬い肥満状態のまま、デカい筋肉を造られてしまい、目指していた身体からかけ離れたモノになってしまった…
？？どうしたらいいですか…？？」
「結局、腹筋運動やスクワットばかりさせられて、
全く楽しくなく、いやになっている…
？？トレーニングってこんな感じですか…？？」
いやいや、あなたが行ったジムがダメでしょ！！
自分の目的をよく考え、明確にしてください。
そのうえで、目的・目標に近いトレーナーを探してください。
そして、体験トレーニング受けてから、決めましょう。
学生時代、スポーツや運動に打ち込んでいた人、
特に「野球、ソフトボール、短距離走…」、
脚部・臀部に悩みはないですか？？
筋トレ好きトレーナーは、
そんな人にさえ「スクワット」を勧めたがります。（独断です。。。）
言っておきますが、
それをすることで脚部が引き締まって、シェイプできるなんて有りません！
必要なのは、全く別の専門のトレーニングなんです。
「偏った知識や情報」を押し付けるジムが多くなっているのも事実ですが、
ジムやトレーナーを選ぶ自由がアナタには有ります。
あなたの目的に合うジム・トレーナーを体験やカウンセリングで選んでください。
アナタがしなければならないのは、
「様々な知識や情報」を蓄えることではなく、
慎重なトレーナー選びと目標の明確化。
あとは、自分が選んだトレーナーを信じてやり抜くこと。
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！こんなトレーナーを選んだら、失敗します！
①自己満足「勘違いトレーナー」…マッチョな自分がトレーニングマニアなだけ！
②素人同然「なんちゃってトレーナー」…バイトに毛が生えたような経験不足！
③頭でっかち「実績なしトレーナー」…教科書通りの理屈と知識だけ！
④信念無き「ブレブレトレーナー」…方針・やる事がコロコロ変わっている！
⑤オーラ無し「平凡トレーナー」…真面目なだけで魅力に欠ける！
⑥能力なし「ハッタリトレーナー」…他のジムやトレーナーの真似やパクリだけ！
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Jam worksでは、
都度カウンセリング、メンタルサポートも実施。
身体的・精神的両面からのトレーニングが、
結果の出る秘訣。
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