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  パーソナルトレーニングは、トレーナーとの「相性・一体感」も大事！
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  ダイエット・シェイプアップの成功者、共通点はコレ！！
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  他人と比べず、「今までの自分」と比較すること！
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  過去の自分を断ち切るスイッチ。甘い言葉と曖昧な努力は無に等しい！
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  「表面的な浅い知識」や「イイとこ取りの知識」は、効果なし！
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  夏を楽しむ！　ジャッカルのプライベート
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  集中力を高めて、効率的・安全にボディ＆メンタルをトレーニング！
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  なぜ「肥満体」から脱出できないのか？？
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  Jam works 2018 改装！
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  スポーツジム、グループトレーニング、パーソナルトレーニングは全く違う！
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  意志を貫き、身体を創る。　言葉では簡単ですが…
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  心理（メンタル）トレーニングで、身も心も改革できる！
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  急に来た、甘い物パレード！
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  理解してください！ 理想と現実、目標と実行している事とのギャップ。
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  「いろんなマシンでアレコレできる！」は、全部が中途半端になるかも…。
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  筋トレのコースだけじゃない！
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  解りやすい比較で「自分の状態・目的を認識する」
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  行ってみました、姫路「いきなりステーキ」！
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  Ｊａｍ　ｗｏｒｋｓで、ダイエット失敗・挫折を乗り越える！！
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  「目指す目標」を身近に置く。

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