飲み会の翌日でも痩せてるダイエット？

体重97.5kg

飲み会の翌日ですが、なんとか少し痩せてました、、

揚げ物

ケチャップ

マヨネーズ

ビール、、、

食欲が止まらない、、

けど、食べるのは1時間でストップしました。

偉かった私。

んで、翌朝はプチ断食

今日のお昼ごはんも軽めに済まして、、

リバウンドの危機を乗り越えました。

偉かった私にご褒美、、

三ツ矢サイダー0