第2次痩せ期突入

祝96.3kg！

痩せ期というのか、自分で作るごはんが美味しくなくて、ただ残しているから食べる量が減っているというのか、、

とにかく、お昼は満腹ダイエットですから、好きなものを1000キロカロリーまで食べてやる！

あ、それと、職場ではオヤツも食べてます。

美味しいごはんは心の栄養ですから。オヤツも！

朝ごはんはみかん

夜ごはんもみかん

今日は、痩せるスピードが速くて怖いので、夜にヨーグルト(黒糖を入れて)も食べ、、

明日の朝が楽しみ。

でも、やっぱりだるいですね、真面目にダイエットすると。

要注意。