久しぶり30K
先ほど、東京マラソンを走ったチョゲりんに
クラファンであんパンを沢山プレゼントする
壮大なプロジェクトを思い付きましたが、
あんパンだらけで迷惑至極かと思います。
是非ともパンの街つくばへチョゲりん御一行様を
ご招待したいものですね。
さて。。
先ほど30K だん。
ラップ計測のみ、ガーミンなし。
33.1km 2:31'46 (6'00〜4'20/km)
で、先日、パンケーキ部活動をしますた。
開催会場は恵比寿のアクイーユ。
食事はオムライスとサラダプレート。
塩っ気、大事ですの。
そしてこの日の主役、パンケーキの皆さまです。
ほぉぉ。。(*´ω｀*)
いちごのクレームダンジュのパンケーキ
ふむふむ。。
バナナパンケーキ
うんうん。。
そして此方は期間限定の。。
ショコラプールパンケーキ ショコラミルクver.
にゃるほどぉ。。
アクイーユさんの生地はスフレでなく
しっかり食べ応えのあるパンケーキ。
ボリューム満点なので、走った後に
お腹を空かせてお店に飛び込むのも、アリですぞ。
はぁぁ〜美味かっぺよぉ。。
飲み物は、ハニーイチゴみるくを。
甘酸っぱくて、煮詰めたイチゴ果肉を混ぜ混ぜ
しながらゴクゴクいたしますた。。
いやぁ。。
パンケーキって、ほんとに良いですねぇ。
(*´ω｀*)
ごちそうさまでした。。
