"現役サブスリーランナー100人の悩みを解決。"
ついに発売 
再度、告知致します。
( 著書に関する記事。 👆リンク先開きます。)
月刊ランナーズでも活躍された方の思いが
一杯に詰まった一冊です。
市民ランナーによる、市民ランナーの為の
"ランニングケア・バイブル" です。
現役で頑張るサブスリーランナーの
身体の不安や、故障予防に必要なイロハに
松田先生が一つ一つ、丁寧に応えて
下さっています。。
日々、向上心を持ち、走り続ける
市民ランナーにとって
ハードな練習、ケアは両軸となり
初めて力が付くというものです。
ダブピーTシャツで撮影に挑みました。
( 30km走の後で、脚が上がってません💦)
光栄な事に、載せて頂いた僕自身も
多くの故障に悩まされました。。
両脚ハムは年単位の炎症。
左股関節のグローインペイン 
この本に掲載された市民ランナー
一人一人の悩みの何れかは、きっと何方かの
お役に立てる "市民ランナーの参考書" に
成り得ると思います。
是非是非、お手に取って
一読をお勧め致します。。
 | 現役サブスリーランナー100人の悩みを解決 走る医師団が答える「ランニングケア」 1,540円 Amazon |
そして僕は、この本に相応しいランナーで
あり続けたいと思います。。
編集に多大なる情熱を注がれた方の為にも、
ファンラン転向とかヘタれる訳には行きません。
僕にとってのファンランこそ
記録向上なのです。。
しばらくは定期的に告知致します。
(＊／ω＼) 