月曜日からクラヴマガ〜 | クラヴマガとボクササイズ!さいとうのブログです(´∀`*)

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クラヴマガ・キックボクササイズ女性インストラクターのさいとう みゆきです(・ω・)ノ

食事管理とウエイトトレーニングしながら、ボディメイク頑張ってます!

インスタ↓↓
@mii_combat.lady

Sさんのインサイドディフェンスからのカウンターを受けるKちゃん………


カメラ目線


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殴られるぞーーー


今日Yさんが、うっしー牛牛牛のTシャツ着てたのに撮り忘れたーー



今日は、ちょっと実践的な内容でしたので、種類は少なめだったけど、みっちりやりましたよん



明日は、朝からクラヴマガです



では、またーー









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