明けおめ!マガ初めだよ(*・ω・)ノ | クラヴマガとボクササイズ!さいとうのブログです(´∀`*)

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クラヴマガ・キックボクササイズ女性インストラクターのさいとう みゆきです(・ω・)ノ

食事管理とウエイトトレーニングしながら、ボディメイク頑張ってます!

インスタ↓↓
@mii_combat.lady

今日のマガ初めは、私はぼっちでマガ


すでに、お昼からの指導ラッシュでヘトヘトになりながらの、マガトレは、今日はなんと!体験がお昼からトータルで4名


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で、ラストのマーシャル・パワーは、やっぱりこのお3方に、久しぶりに登場のAさんも加わり……


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年始からオジサマの会に新たな会員が増えました


なんとゆーー、フライデーナイトの安心感


たっぷり、筋肉を痛めつけて頂きました


きっと明日は、筋肉痛で悶絶する事でしょう




2017年も、よろしくお願いしますっ














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