明けましておめでとうございます(`・∀・´)
の、元気なご挨拶から始まった、今年初のキッズはU-12のトレーニング



今日も、体操→筋トレ→ラダー→バーピー
の、基礎体力トレーニングからしっかりSTART

バーピーをなんなくこなす子供達

昨日のオジサマ達とは、さすがに身軽さが違いますね





どうやら、子供はグラウンドが得意のようで、あっという間に立ち方までマスターしてしまうんです

これが意外過ぎて、結構驚き



サイドポジションからの立ち方も一瞬で覚えて、しかも次のレッスンまで忘れない



子供の可能性は無限大



で、「先生が足につけてるやつ、やりたい!!」
ってことで、レガースをつけて、子供達だけでグタグタスパーを一瞬だけ



てか、レガースがブカブカ





ミットに当てるだけじゃなくて、逆にほぼ当てない寸止めの難しさを痛感してたみたいだけど、とっても楽しかったようです

ミットばかり打ってると、本当の間合いが分からなくなってしまうので、組み手は大切なトレーニング

いつにも増して集中してました

お片付け中に、「Sせんせー!!来てーーー!!」と、お呼びがかかったので、覗いてみると………
S君は、トレーニング後のおやつが堪らなく好きなようで、最早、トレーニングにおやつしか持って来ない





さて、この後は、北区→中央で大人もトレーニングあるよ

お待ちしてまーす



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