【STRIKER】今日からトレーニング初め!! | クラヴマガとボクササイズ!さいとうのブログです(´∀`*)

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クラヴマガ・キックボクササイズ女性インストラクターのさいとう みゆきです(・ω・)ノ

食事管理とウエイトトレーニングしながら、ボディメイク頑張ってます!

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@mii_combat.lady

新年、明けましておめでとうございます!

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今年もよろしくお願い致します



皆さんは、どんなお正月を過ごしましたか?



私も、丸々と肥えてました

大急ぎで1.5kg落としましたが、それでも、身体が動くのか、ちと心配



10日あたりから、本格的な減量期に入るので……

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みんなで、汗流して、お正月太りを解消しましょう


新年スタートの今日は1月6日から、ストライカーだけでと、体験3名も入ってます


格闘女子仲間が増えるといーなー






それでは、お待ちしてまーす











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