2016年もありがとうございました!! | クラヴマガとボクササイズ!さいとうのブログです(´∀`*)

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クラヴマガ・キックボクササイズ女性インストラクターのさいとう みゆきです(・ω・)ノ

食事管理とウエイトトレーニングしながら、ボディメイク頑張ってます!

インスタ↓↓
@mii_combat.lady

昨日で、今年のJET KRAVMAGA 札幌本部のトレーニングは、全て終了となりました


2016年も、本当にありがとうございました



【年末年始の休業日】
12/28(水)〜2017/1/5(木)

来年のトレーニングは1/6(金)からスタートになります



昨日は、連日のガタガタ道と渋滞で、毎日5〜6時間車にいる生活でストレスがかかったのか……

ここにきて胃腸炎になりました

一夜明けて、今は回復したんだけどね




手稲のLevel.1は、O先生に代行を急遽お願いしてしまい、最終日に大変ご迷惑をおかけしました


なんとか、キッズだけは指導したんですが、先生が調子悪いと聞くと、体操や筋トレなどの基礎トレーニングは自分たちでしっかりこなす子供達


本当に成長したね先生は嬉しくて涙が出そうだったよ(´;Д;`)



ラストは、格闘技マットでおうちを作る

ってことで……

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こんな感じになりました


来年も、もっともっとカッコよくできるように頑張ろうね


クラヴマガ・キッズクラス、仲間もどしどし募集してるよーー




では、皆様来年もよろしくお願いします


良いお年をお迎えくださいね





今日、忘年会参加する方は、待ってるよーー


今年、年女だったMiyukiでしたーー









【護身術】ジェット・クラヴマガ -JET KRAVMAGA
  札幌本部WEBページ


【キックボクササイズ】STRIKER -ストライカー-