土日や祝日が基本的にないお仕事なので、第5週は休ませてもらってます
最近は、下の子を連れてお出かけする事が多い日曜日
公園でまったり日光浴中
お昼は、パン用の小麦粉が無くなったので、札幌駅までJRでガタゴトと迎いまして………ランチ
週に1日は、身体をお休みさせる日を作ってる
運動しない日は、糖質はあまり必要ないので、低糖質に振るよ
娘ちゃんはデザートセットだって
糖質9g
見事なローカーボご飯
こちら、糖質1g
で、その卵を使って焼いたパンは…
オレンジピールとチョコのクッキーブレッドかぼちゃ餡折り込みツォップもちろん、今日はパン食べない
うーーーん、ダイエット記事になってしまったかも
これから、少しウォーキングして帰りまーす