インスタ☆11.20 -チートデイはパワフルに筋トレ!wPump up!! Pump up!!! 😂..最近、ワークアウト直後のパンプアップした三角筋と二頭筋が男性みたいで怖いぃぃ😱😱😱.#workout#gym#チートデイ こそ鍛える💪💪.#pfc #trainee #fitness #美活 #ダイエット #食べて痩せる #ダイエット仲間募集中 #ダイエット仲間募集 #レコーディングダイエット #diet #減量 #体重計に乗らないダイエット #ボディメイク