女子寮へ定期出張講習です! | クラヴマガとボクササイズ!さいとうのブログです(´∀`*)

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クラヴマガ・キックボクササイズ女性インストラクターのさいとう みゆきです(・ω・)ノ

食事管理とウエイトトレーニングしながら、ボディメイク頑張ってます!

インスタ↓↓
@mii_combat.lady

定期的に女子寮へクラヴマガの指導に行ってます


で、今日も行ってきました


前半、ストライクをガツガツ練習したから、気晴らしに女性が大好きな逮捕術(拘束術)をちょっとだけ


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エスコートポジション


女性は何故、拘束が好きなのだろうか


そー言ってる私も拘束術は大好き


もちろん実践では鍛錬しないとやっちゃダメーー


逃げるが勝ち


だけど、面白いことはしてみたいよね



ジェット・クラヴマガは、パーソナルトレーニング出張講習もしてるから、お気軽にお問い合わせくださいませ



あでぃおす




メール sapporo@jet-kravmaga.com