インスタ☆10.26 -朝はいつもグリーンスムージーです! | クラヴマガとボクササイズ!さいとうのブログです(´∀`*)

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クラヴマガ・キックボクササイズ女性インストラクターのさいとう みゆきです(・ω・)ノ

食事管理とウエイトトレーニングしながら、ボディメイク頑張ってます!

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@mii_combat.lady

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Today's green smoothie at this moning.
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朝のスムージー久しぶり
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今日のグリーンは小松菜
○バナナ
○りんご
○柿
○アボカド
○小松菜
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スムージー飲む前に、はちみつ小さじ1杯と常温水200mlも
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200kcal
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