今日、みかちゃんの
半年間学んだ継続講座の
事後セッションを受けました。
その中で、
「月商20万円を達成したい」と
話をしていたのですが、
みかちゃんに
「それを止めているものは何だろう？」
と聞かれた時、
「これはノート案件だな」
って私は答えたのですが…
これって、
今感じてる気持ちに蓋をしたり、
先延ばししているなぁと気付きました。
ノートに自分の気持ちを書くことも
もちろん大切なことだけど、
／
私は今、何を感じてる？？
＼
そこをまず見てあげる。
その場で感じて、出す。
それが何よりも大事だなと思いました。
自己対話ノートをしていると、
つい「ノート案件だ！」
と言ってしまう私ですが、
今、私は何を感じたの？
その瞬間の気持ちを、まず見てあげる。
その後に、ノートで自分の気持ちを
さらに丁寧に聞いてあげることが
大切だと感じました✨
現在、募集中のお話会はこちら♡
＼罪悪感にバイバイ♪／
望みを叶えるお話会
⚪︎日時：７月２0日（土）10:00〜11:30
⚪︎場所：オンライン（zoom）
⚪︎料金：1000円
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