大好きなお酒とご飯を食べていたいから、気をつけていること✨

4月上旬、「すなお会」開催しました！

自分を素直に表現することが

どんどんなくなっていくので

そんな場所でもあるように、

そして私が開催する食事会、センスある〜！って

言ってもらえたら嬉しいなと思いまして

（自分でハードル上げてる感はありますが笑）

スパークリングとワインが大好きな私なので

もう10年近くは通っている隠れ家イタリアンにて🍷

こうして好きなものを

好きな時に食べれるのって

めちゃくちゃ幸せですよね〜☺️

そして、心地よい関係性の方々と会うのも

めちゃくちゃ幸せですよね〜☺️

今ではそんな私ですが、20代でがんを

経験したときにはこれができるなんて

思ってもみませんでした。

というより、好きな物を食べて

好きなだけ飲んで

そんな繰り返しをしていたので、

がんを宣告された時は

もうそんな生活できないんだろうなと

自己管理の大切さを思い知らされました。

それがキッカケで、

飲み会や食事会が好きな私だからこそ

会合も大切にしていきたいからこそ、

普段からどんなバランスで嗜好品を取るか、

その距離感を大切にしています。

体型維持もその一つです。

人から見られる仕事だからこそ、

「自己管理できてないじゃん」

って思われるような体型にはなりたくない。

だけど、美味しいものは

食べたいし飲みたいじゃん！

だから、会合以外の時間をどう過ごすか、

これを実践しています✨

そしたらリカバリが早くなりました。

アラフォーだけど、20代の頃より

リバウンドしないでキープできていることを

ずっと続けていきたいですね♪

そんな健康法やがん闘病の話をしたり、

参加者様のお話を皆さんで

共有したりしたすなお会、

また開催したいと思います🍖

次のイベントは、

5月15日(月)11:00〜

「ヴィーガンを楽しむ会🥕」（池袋）です。残5名

なかがわまゆみさんとコラボイベントいたします✨

詳細はコチラ

⏬

『絶品オーガニックレストランで心も身体も喜ぶランチ交流会　開催します！』

お申し込みフォームはコチラ

⏬

絶品オーガニックレストランで心も身体も喜ぶランチ会

最新情報はInstagramにて発信しております💎

Instagram

目標設定からの2週間で1キロ減量！！

今月末〜来月にかけて

たくさんお酒のお誘いや企画があるので

リバウンドを防ぎたいのと

もっと身体メンテナンスしたいのと

ファスティングの新メニューに向けて

皆さまにもっと魅力をお伝えしたく

整えてます！！！

大体2週間ほど過ぎまして

1キロ減量✨

いい感じです！

1ヶ月で1キロ落として維持していることの

方が意外と大変なのは、

ダイエッターさんだったらわかると思います✏️

短期間で相当な量を落とす方が

危険な場合があるのです。

だからこそ、

私たちの身体は食べ物でできており、

皆さん何を食べたらいいのか？で

ご相談にいらしてくださいますが、

何を食べるか

より

何を食べないか！！！

がまず先です💪

私が絶対に言っているのは

腸内環境が悪くなるような食べ物を

まず食べない選択肢を。

この期間は一度お休みする。

それがファスティングの結果を出します。

ファスティングの結果が出るということは

その前の準備食もファスティング後も

維持につながる。

だから

減量もできるし、リバウンドしにくい身体に

なるんです。

腸内環境を整えるには

ファスティングが一番の近道です👑

普段用におすすめしている

MANA酵素プレミアムです🌸

ミネラル豊富な上に、

ポリフェノールもLカルニチンも

入っているので美容にも脂肪燃焼にも⭕️

初回無料カウンセリングをさせて

いただいておりますので、

こちらからお気軽に

お問い合わせください⏬

💎公式ホームページはこちらから⏬

sunao式ミネラルファスティング

一旦この減量でストップして

5月の最強デトックスファスティングに向けて

食事、ホルモンバランス、マインドセット

続けていきます。

日々コツコツです💓

一緒に頑張りましょう😉

次回の更新は、

お酒と好きなものを食べた私が

どうリカバリするかの内容の予定です。

お楽しみに😸

◎結婚したい女性が、男性に求めているのは○○感

結婚したい女性が、

男性に求めているものはなんでしょうか？

感情を揺さぶられること？

肩書き？収入？スペック？

「心を揺さぶされること」が

大切なことは間違いありません。

ですが！

違う方向でお相手を

揺さぶっていませんか？

 結婚を前提としたお付き合いの場合、

特に気をつけなければいけません。

何故なら、お相手の方は

何を男性に求めているかというと

安心感

なのです。

刺激ある恋愛を。

連絡はすぐ返さない方がいい。

など、お相手を惹きつけたいがあまり

駆け引きしていませんか？

結婚をしたい女性が求めていること。

もう一度言います。

安心感です。

 この言語化もしっかり行って

セッションをし、

【3ヶ月で理想の未来を縁結び】を

しております。

男性に安心感を感じるからこそ、

・家庭をつくっていこう

・夫婦の絆を築いていこう

・一生をこの人と歩んでいこう

そんな気持ちが女性に芽生えます。

刹那的な恋愛なら、

駆け引きした方が良いです。

でも結婚ならどうですか？

一生ですよね。

視点を大きく、

そして先を見れる男性が

婚活で女性から

「また会いたい」

「この人と結婚したい」

と思わせることができるのです。

引き続き、初回無料相談行っております✨

＞＞無料相談受付中

公式LINEからお申し込み

／強運と運命の人に愛される５箇条

強運チェックシートプレゼント🎁＼

お気軽にお問い合わせくださいませ♫

恋愛を発展、仕事力上げたいならこの方位へ！

吉方位取り🙌

行ってきました〜！！

今回は、

仕事力、そして事業を発展成長

させたいという思いで

何度もお参りさせていただいている

平安時代からある猿田神社へ⛩

 

 

源頼朝もこの神社へ

戦いで勝つために心願成就として

崇拝していたそうです🙏⛩

平安時代からある神社

三日月宗近連れてって感無量🌙

（三日月宗近は平安時代から

現存してる刀です🥺）

 

 

そして私が今回、

吉方位取りとして取った

【東】

現状から発展させたい！！

という方にオススメの方位。

仕事力、仕事発展させたい方

恋人と恋愛発展させたい方も☺️🙌

吉方位行って私が変わったことは

コチラの記事にも書いたのですが、

https://ameblo.jp/jade-suzu/entry-12785544463.html

『【大開運日】明日23日は吉方位取り日！！』

もう一つすごいのが！！！

当選運がすごい上がったんです😳

推し活にもオススメ😘

宝くじ当てたくて吉方位取ってる

方も多いんですよ〜🧡

今回の締めはラーメン🍜

 

吉方位取り鑑定については、

こちらのメール鑑定から🌸

吉方位取り希望と送ってください。

東が凶方位のときもありますからね〜！

その時のご相談に合わせた

方位、場所、日程お伝えいたします✨

https://ameblo.jp/jade-suzu/entry-12727021995.html

『幸せを呼び寄せる！開運メール鑑定のご案内』

 

🌸サービス一覧🌸

・【残10名】抱えている悩みを自分の力で解決できるようになる相談室のご案内

・幸せを呼び寄せる！開運メール鑑定のご案内

・【満員キャンセル待ち】「日本の和」を愛するコミュニティ会、開催！

◆過去のお悩み相談◆

①彼を好きなライバル、どうしたら勝てますか？

②稼ぎたいけれど、どんなお店にしたらいいいですか？

③喘息や呼吸がつらい方の対処法。

④復縁したい方！満月までのヒーリング法

⑤辛い現実、休んだ方がいいですか？動いた方がいいですか？

⑥何をやっても彼と上手くいかないという時は。

⑦暦の「危」の日って、何もしちゃいけないの？

⑧ペットちゃんが言うことを聞いてくれない！メッセージ

⑨恋人を忘れられない、諦められないという時は。

🌙人気記事🌿

⏩ 私って嫌われている？不安な方への週明け開運法

⏩ 【お水取り神社】初めて行ったお水取りの巻！！

⏩ 天国のあの人がもう一度教えてくれたこと

⏩ チャンスはここで見られている！歯列矯正物語

今月ラスト！大開運日が来ます！

毎日のように「土用」の話をさせております🌿

でも、開運日ってないの？？？

と思うあなたにお伝え✨

月末にとっておきの開運日が

ございます⛩

是非お使いください🧡

私も先日、素敵なご縁がありまして

（ゲームのガチャです😉）

昨日は「破」だったので

使わなくて正解だったし、

吉方位取ってきた結果が速攻で

出たなと思っています。

本日のすごいパワーの

アマテラス様🙏

アマテラス様のお力もありますね。

ありがとうございます。

今月ラストの大開運日

２８日（土）一粒万倍日

十二直「納」

３１日（火）成就日

十二直「建」

ええ、最高ですね！

チケット当選、ガチャ、宝くじ、

その他告白など、行動に適して

いますね〜🎀

「土用」期間なので、

新規事業、開業、引っ越し、

建設などは禁忌です！

お気をつけ下さい！！

🌸サービス一覧🌸

・【残10名】抱えている悩みを自分の力で解決できるようになる相談室のご案内

・幸せを呼び寄せる！開運メール鑑定のご案内

・【満員キャンセル待ち】「日本の和」を愛するコミュニティ会、開催！

◆過去のお悩み相談◆

①彼を好きなライバル、どうしたら勝てますか？

②稼ぎたいけれど、どんなお店にしたらいいいですか？

③喘息や呼吸がつらい方の対処法。

④復縁したい方！満月までのヒーリング法

⑤辛い現実、休んだ方がいいですか？動いた方がいいですか？

⑥何をやっても彼と上手くいかないという時は。

⑦暦の「危」の日って、何もしちゃいけないの？

⑧ペットちゃんが言うことを聞いてくれない！メッセージ

⑨恋人を忘れられない、諦められないという時は。

🌙人気記事🌿

⏩ 私って嫌われている？不安な方への週明け開運法

⏩ 【お水取り神社】初めて行ったお水取りの巻！！

⏩ 天国のあの人がもう一度教えてくれたこと

⏩ チャンスはここで見られている！歯列矯正物語