みなさんこんにちは\(^o^)/
東京都内渋谷区恵比寿駅徒歩2分のボイトレ、ビジネスボイトレ、話し方スクール
『ファイブイービジネスボイスコーチ&ボーカルトレーニングスクール』代表の浦麻紀子です!

夏本番!猛暑日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。

先日は企業様より司会進行、伝え方のトレーニングでした!
腹式呼吸、腹式発声、滑舌を中心に、ロジカル面でもたくさん審査いたしました。

話し方や歌い方には、さまざまな方法とその理論、改善策など、たくさん学べることがあります。
共鳴理論を軸に声の表情の仕上げ、低音が人に与える影響と説得力、求心力の話、そして上品な敬語や電話対応、接客時の対応、さらには言葉のアクセントのトレーニング、ロジカルシンキング、クリティカルシンギング、プレゼン法やそれらにまつわるギャップ術、リピート術、絶対数の落とし込みなどの技法、キャッチコピー理論やメインメッセージの構築などを意識しスピード感を失わないようなセンテンスの作り方やフレーズの作り方。
感情表現とは、感覚の問題ではなく、感情がどうなった時に体がどう反応するかを冷静かつ的確に掴むことが重要です。

話し方、伝え方の重要なポイントは、
話す内容をいかに簡潔に分かりやすく相手に想像させるかだと思います。

例えば、サンドイッチ法なるものがありますが、これは、
・冒頭に結論を持ってくる
・何故か
・その理由(多くとも3つまでに絞る)
・最後にもう一度結論を話す(キャッチコピーになるような)
結論・私はポテチが嫌い!
何故か・ダイエットしたいのについつい止まらなくなって食べ過ぎてしまうから
理由・安価・どこにでも売っている・いろんなフレーバーがあって楽しい等
締め・だから、美味しすぎてポテチが嫌い!ポテチ有罪!

あえてギャップ法というものを使ってみました。
これは歌う時の表現方法でも効果的です。
以前モーニング娘。の曲の中でこういう歌詞がありました。
「大嫌い、大嫌い、大嫌い、大好き」
こんなところもあんなところも大嫌い!だけど、それも含めて大好き。という意味合いですね。はじめに嫌いという相反する言葉を持ってくることで、最後の大好きがより活きてきます。

全てにおいて、生き残る術や価値観の植え替え、多角的に物事を見抜く力など、自分らしく、そして何より笑顔でいられる環境づくり職場づくりは大切だと考えます。

一歩ずつ前に。でもたまには後ろ向きに歩いてもいいと思います。振り返ってもいいと思います。人間そんなに強くないですもんね。そのことでまた別の景色が見えることもあると思います!

いろんな価値観や感性を吸収していってもらいたいです!そしてまた次の課題を目標に司会やプレゼン、カラオケ大会などにどしどしチャレンジしていただきたいです!

滑舌改善、オンラインレッスンやテキストレッスン、ピアノ、ギターの弾き語りレッスンも行なっております。


みなさんこんにちは\(^o^)/
東京都内渋谷区恵比寿駅徒歩2分のボイトレ、ビジネスボイトレ、話し方スクール
『ファイブイービジネスボイスコーチ&ボーカルトレーニングスクール』代表の浦麻紀子です!

7/27、ミッシュマッシュライブvol.7開催です!

一部の交流会ではワンポイントレッスンや音楽理論クイズなどを担当いたします!
2部は生バンドサウンド!バックミュージシャンとしてステージにのります。
どんな方も楽しめるホットなイベントになっておりますので気になる方は是非是非ご参加くださいね!!

2025年7月27日
渋谷HOME
1部 10:30〜
2部 12:30〜

盛り上がる曲を中心に、今までライブハウスのステージにあがったことのない方や生バンドで歌ったことのない方など、ひとりひとりが主役になれるイベントです!!




オンラインレッスンやテキストレッスン、作曲、弾き語りレッスンも行なっております。




みなさんこんにちは\(^o^)/
東京都内渋谷区恵比寿駅徒歩2分のボイトレ、ビジネスボイトレ、話し方スクール
『ファイブイービジネスボイスコーチ&ボーカルトレーニングスクール』代表の浦麻紀子です!

みなさん猛暑はいかがお過ごしでしょうか!
うちはお祭りに一瞬ですがちらっと行ってまいりました!
ものすごい人でしたが、神輿が出て夏祭り!!!という雰囲気を味わえてめちゃくちゃ楽しかったです!

夏も本番!

この季節は意外と新人教育や研修がとても多いです。うちも研修セミナーで呼んでいただき、元気とパワーをたくさんいただけるのでとても楽しみです!

ビジネスマナーと言うとかたく聞こえますが、
基本的なことばかりです!
相手に不快を与えない話し方や、正しい敬語の使い方、はたまた姿勢や声のトーン、話し方のテンポ、簡単なボイトレ、声を美しく保つ方法など、
相手にきちんと伝わる話し方を中心に講義させていただきます!

どれだけ敬語が完璧に使えていても話し方が悪ければ相手にとって不快ですよね。
大切なのは、敬語の用法が正しいかどうかよりも相手の立場に立った気遣いと相手の立場にたった丁寧な表現ができているかどうかだと思います!

たとえば、「すぐにご対応ください」は、
「早急にご善処いただきたいのでお願いできますでしょうか」や、

「担当者をご紹介ください」は、
「〇〇様にお口添えいただければ幸いですがいかがでしょうか」に、

「御社の連絡先を教えてください」は、
「御社の連絡先をご教示いただけますでしょうか」に、
するだけでもすごく丁寧な印象になりますね!


まずは自分の気持ち、感情を相手に理解していただくために自分自身が持っているツールをいかにうまく使えるか、そこが大切だと思いました!
うちももっと精進しなくてはと身が引き締まりました!
人と接しない期間が長いだけに、人と対面で話すことにも少しずつ慣れていければ良いなと思います!

オンラインレッスンやテキストレッスンも行なっております


みなさんこんにちは\(^o^)/
東京都内渋谷区恵比寿徒歩2分のボイトレ、ビジネスボイトレ、話し方スクール
『ファイブイービジネスボイスコーチ& ボーカルトレーニングスクール』代表の浦麻紀子です!

声を出す時には、身体のありとあらゆる筋肉をコントロールしながら歌ったり話したりします。

例えば背筋、腹斜筋、丹田、ヒラメ筋、胸筋、喉頭懸垂機構、舌筋、上唇挙筋、口輪筋、眼輪筋、なとなど、細かな筋肉をコントロールして理想の声を仕上げてまいります。
筋肉というのは、一朝一夕では付きません。
普段からの意識とトレーニングにより強くしなやかな筋肉を手に入れることが出来ます。
その観点で言えば、スポーツ選手のルーティンなどはとても興味がありよくネットで調べたり本を読んだりしています!

特に、うちはイチロー元選手がめちゃ好きです!
イチロー選手は、うちの中ではもはや神です。いや人間なんですけど(笑)当たり前のことを当たり前にできる、そう意味での天才だと思っています。たくさんの感動と、たくさんの驚きと、たくさんの目標をいただきました。日本で9年、メジャーで19年。イチロー選手は日本が誇る最強のアスリートでした。

ボイトレの観点からも、イチロー選手からはたくさん学ぶことがあります。過去のブログに書いたこともなんどもあります。

まず、イチロー選手は翌日のゲームの開始時間から逆算して寝る時間や起きる時間、食事の時間などの全てのスケジュールを決めています。筋肉がしっかりと起きる時間を逆算しています。
ボイトレで言うと、朝起きた直後は声が低くないですか??声帯が下がっているのです。きちんと声を起こしてから発声や声のストレッチをしてあげると傷めずに効率よくボイストレーニング出来ます。声楽家の秋川雅史さんも実践しているようです!

イチロー選手のルーティンというのはいかにして“ノーストレスな状態”を作り出すかということのために行なわれているようです。彼はストイックなイメージを持たれがちですが実際には逆で食べたくないけど身体にいいものを食べるということなどはしないみたいです!遠征先での夜は決まったステーキハウスやイタリアン、日本食のレストランに行って好きなものを欲しいだけ食べているようです。それだけではなく、彼が9年間ずっとブランチにカレーを食べていたのは有名ですね!これはただ単に同じものを食べていたと言うわけではなく、調子をはかるためだと言っています。同じカレーでも辛く感じたり不味く感じてしまう時は体調に変化があると言うことですよね。そうやって自身の体調やメンタルを感じていたようです。これは、武井壮さんも実践してらっしゃったみたいです。自身が記録を出したときの朝起きた時間やお昼になにを食べたか、温度湿度はどのくらいだったかを知り常に最高のコンディション、モチベーションを保つことを目的にしていたようです。なので彼は調子の悪いときはほとんどないと言っています。

ボイトレでもそうですね。例えばライブでもプレゼンでも練習でも、うまくいったときに嬉しい!と思うのは当然ですが、何故うまくいったのかを考え研究することが大切ですね!たいがい、うまくいってよかった!で終わってしまいます。そうではなく、その時の自分の状態を細かくメモしておくと自然とそれに従うようになります。そうすることで、たとえスランプやうまくいかない時が来ても、どこをどう修正すれば良いかすぐに分かりますもんね!


以下に、うちの大好きなイチロー選手の名言を載せておきます。
とても心に沁みるステキな、含蓄のある言葉たちだと思います。


「特別なことをするために
特別なことをするのではない、
特別なことをするために
普段どおりの当たり前のことをする。」

「進化するときっていうのは、
カタチはあんまり変わらない。
だけど、見えないところが変わっている。
それがほんとの進化じゃないですかね。」
 
「人に勝つという価値観では
野球をやっていない。」

「夢を掴むことというのは一気には出来ません。
小さなことを積み重ねることで
いつの日か信じられないような力を
出せるようになっていきます。」
 
「自分の限界を見てから、
バットを置きたい。」

「夢は近づくと目標に変わる。」

「壁というのは、
できる人にしかやってこない。
超えられる可能性がある人にしかやってこない。
だから、壁がある時は
チャンスだと思っている。」



ようやく出張が増えてきました!単純にいろんな方とコミュニケーションが取れることが嬉しい!うちももっともっとたくさんの方のためにいろんなことをやれる気になって来ました!!
一度の人生、楽しみながら学んでいきたいですね!!

オンラインレッスンやテキストレッスンも行なっております

みなさんこんにちは\(^o^)/

東京都内渋谷区恵比寿駅徒歩2分のボイトレ、ビジネスボイトレ、話し方スクール

『ファイブイービジネスボイスコーチ&ボーカルトレーニングスクール』代表の浦麻紀子です!


梅雨に入りジメジメしますが声の仕事をしていると湿度が高い方が自分には快適です!(汗だくになりますが笑

蒸し暑いと腹横筋や自軸のトレーニングをしていると汗まみれになってしまうので、滑舌(舌筋)のトレーニングを間に挟みながら汗を戦っています!笑


突然ですが、舌小帯短縮症という症状をご存知ですか??


舌小帯とは舌の裏側や中央部に位置している、口腔の底から伸びている細いヒモのようなヒダのこと。このヒダが先天的に短い場合や、舌に付着している位置が先端すぎることを舌小帯短縮症と呼ぶ。手術では基本的にそのヒダを切って自由に動かせる部分を増やすという感じです。


デビュー前の松田聖子さんは「ラリルレロ」の発音が悪かったようでこれでは歌手になれないと音楽学院の先生が指摘。どうしても歌手になりたかった松田は1週間後手術を受けたというエピソードもあるようです。


菊池亜美ちゃんや土屋太鳳ちゃんも同様の手術を行っていて滑舌良くなった!と手術を受けた喜びをSNSで報告していたみたいですね!


もちろん手術でもよくなりますが、日頃の滑舌トレーニングでもかなり改善されます。



そこで、ご自宅で出来る滑舌アップのトレーニングをご紹介します。


「母音法」と言われるものです。


これは、ひとつひとつの言葉を歯切れよく区切って粒を揃えることで言葉をしっかりと伝えるという方法です。


例えば

「おはようございます」なら

「おあおおおあいあう」


「逆流性食道炎」なら

「あううーえーおうおーえん」


「アミドアデニンジヌクレオチドリン酸」なら

「あいおあえいんいううえおいおいんあん」


実際にボイトレでも一曲を母音で歌ったり話し方のレッスンのトレーニングでもよく使う言葉を母音で発声したりします!


劇団四季の旗揚げ公演(1950年代)を見た浅利鶴雄さんが「セリフがよく聞き取れなかった」と答え、それ以来台詞術は劇団四季の大きな課題となったらしく、「ピアノ協奏曲でオーケストラの音の壁をピアノの音が抜けて観客に聞こえるためには一音一音が真珠の粒のように同じ大きさできれいに揃って等間隔になってなければならない」という小沢征爾さんの言葉に着想を得、母音の研究に着手したと言われています。


さあみなさんも今日から身近な言葉を母音で話してみましょう!

滑舌も良くなり、無理に大きな声を出したりしなくともオンライン会議やライブなどの歌を歌う時、プレゼン等で効果を発揮します。


オンラインレッスンやテキストレッスン、作曲、弾き語りレッスンも行なっております。


ホームページはこちら