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● 究極のリラックスで圧倒的な学習能力を身につける
どうも、齋藤です。
先日、シン・コーチングサロンでグループコーチングを行いました＾＾
グループコーチングでは対話型のコーチングと、スライドを使ったプチセミナーを行なっています。
今回のプチセミナーはリラックスをテーマに解説しました。
今更リラックスですか？という声が聞こえてきそうですが、リラックスはめちゃくちゃ大切です。
僕も人よりもリラックスして、ゆるんでいるのでここまでやってこれたと思ってます。
リラックスというのは、単純に緊張してないという以上の意味があります。
リラックスはゴール達成や才能開発にめちゃくちゃ関わってくる部分なんです。
（緩んだチーター）
例えば、ゴールを設定してコンフォートゾーンを新しく設定した。
そして見知らぬ環境に飛び込んでバリバリやっていくぜ、という時にリラックスしてゆるんだ身体を維持できると、あっという間に新しい環境に適応できます。
普通は新しい環境に飛び込んでも、身体も心も緊張してプチパニックになります。
プチパニックになって、脂汗をかきながら、変なミスして恥なんかをかいちゃいます。
そんでもって「ああ、やっぱりオレにはこの世界で生きてくことなんでムリなんだ」と挫折しちゃうわけです。
ところが、リラックスして緩んでいると、新しい環境でも周りを観察する余裕が生まれます。
ここはこうすりゃいいんだろうな、と勘も働くので見知らぬところでも、なんとなく上手くいくようになります。
また、身体が隅々までゆるんで究極的にリラックスしていると、他の人の動作や思考をコピーできるようになります。
そうすると、自分よりも高いスキルを持ってる人をコピーできるので、あっという間に新しいことを学習できます。
NARUTOの写輪眼みたいなことができます＾＾
リラックスすると快適だよね、癒しだよね〜
という以上に、リラックスはゴール達成や才能開発に大きな意味をもっています。
なので、徹底的に身体をゆるめていきましょう＾＾
このブログはあなたが「時間」「お金」「心」の自由を手にいれるために必要な知識やスキルについての情報発信をしています。
この３つの中でも特に「お金の自由」は誰でも確実に手にすることが出来ます。
お金は自己投資して自分の知識やスキルのレベルを高めていくことで、次第に多く手にいれることが出来るようになります。
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