待ちに待った日

この冬、雪が積もったランニングコースは何回か走りましたが、雪が積もりつつあるランニングコースは走れていませんでした。

職場の窓から帰り際に外を見るといい感じに雪が降っていて、うっすらと積もりつつありました♪

周りからはよく呆れられますが（笑）

雪が積もりつつある中を走るのが１番好きかもしれません。

なぜ好きなのかと言うと、たぶん、ランニングコースを１番変わり映えさせてくれるのが、桜でも、落ち葉でもなく、降り積もる雪だからだと思います。

雪は、ランニングコースの見慣れた景色を劇的に変えてくれます☆

普段、街灯に照らしだされているのは無機質なアスファルトですが、降りたての真っ白な雪が街灯に照らしだされているのはとても綺麗です。

そして、真冬のこの時期は、アスファルトよりも雪の方が全然温かみがあるように思えます。

なんだが矛盾している気がしますが（笑）

真っ白な雪道に、足跡をつけながら走るのはなんであんなに楽しいんだろう？

雪山登山を彷彿とさせるからかな～。行ったことないけど(笑)

足跡がつくことによって、走っているんだという実感を強く得ることができるからかな～。

観光地に置かれているスタンプを、パンフレットの余白に押す時のワクワク感とも似たような感じもするし（笑）

とりとめがなくなってしまいましたが、今日は雪の降る中を１６キロ走りました。キロ５分。

雪が積もっていたのでトレランシューズで走ったけど、トレランシューズでキロ５分ペースで走ったのは初めてかも。

両足の親指の先が、靴擦れを起こしてしまいました。

初めはフードをかぶって走っていましたが、ワサワサうるさくて、雰囲気台無しなので、すぐに脱いじゃいました。

頭に積もった雪が一度溶けて、それがもう一度凍ったのか、走り終わると髪の毛がバリバリになっていました。

ランニングコースの温度計は氷点下３度。

湿り気のないパウダースノーでした♪

残念だったのはランニングコースに先客がいたこと。

僕より先に所々に足跡をつけている人が１人いました。

次回チャンスがあれば１番乗りしたいものです♪

期待を裏切らない、とっても楽しい雪道ランでした♪

高校生の部活かな？雪の中でサッカーをしていました。

雪の中に繰出している仲間がいました。

禁断のお料理コーナー

先日から、むしょ～に坦々麺を自分で作ってみたくなりo(^▽^)o

中華のレシピ本を探していましたが・・・。

意外に近所の本屋さんに置いてなく、何軒かはしごをしてやっと見つけました♪

ネット検索すればすぐ見つかると思いきや、よさそうなレシピ本があっても坦々麺が収載されているかわからなかったっす（笑）

いつもは本屋さんに行くと登山コーナーへ一直線ですが、今回はお料理コーナーを探してお店の中をさまよっていました(笑)

お目当ての本を探して本屋さんをはしごするのも楽しいものですね♪

久しぶりに小説コーナーもじっくり見てみましたが、手に取ってみたくなる本が何冊もあり、読書欲も少し復活。

結局、小説は買わず、レシピ本と一緒に「新・分県登山ガイド（富山県の山)」を買いました(笑)

とりあえず今日はレシピ本を買えて満足(≡^∇^≡)

週末にでも作ろうかな(笑)

とある本屋さんの駐車場から槍ヶ岳をパシャリ♪

この駐車場から拝めることをすっかり忘れていました。

わかりづらいですが真ん中にちょこんと写っています(笑)

一番高い山が常念岳。

ホームグラウンドの光城山から見ると槍ヶ岳は常念岳の右側に見えますが、松本市内からだと常念岳の右側に見えます。

ひと安心♪

年明け早々、膝に違和感を覚え・・・。

ここ１週間ほど10km程のランニングに留めていましたが・・・。

ついに昨日、我慢できずに20km走っちゃいました。

スピードはキロ５分強。

まだ違和感はありますが、体力的には余裕をもって20kmを走れてひと安心♪

そして、やっぱり10kmよりは20kmを走った方が気持ちいい♪

今日になっても筋肉痛は無く、今日は10kmをキロ５分で気持ち良く走れました。

ひょっとして、明日になって筋肉痛がきたりして(笑)

膝の違和感もほとんどありませんでしたが、もうしばらくは、追い込まずに様子を見ようと思います。

どうやら登りと、雪の上を走るのが良くないみたい。

違和感から痛みに変わります。

郷山トレーニングも今週末は止めておいた方が良さそうだな～(￣ー￣；