昨日の7日目は火曜日🔥
湿度ヤバヤバです🥵
じっとしててもジンワリ汗が出る💦
さっぱりしたサワー飲みたいなー🥤
夕飯はソーメン🎐
温かいだし汁と冷たいつゆの2人前食べちゃいました🥄😋🥢
1週間経つと禁酒のツラさも薄まってきた感じです😙
一回飲んじゃったけど😁
■禁酒できたら缶酎ハイ1本（150円/日）として貯金
昨日:成功（＋150円）
貯金総額:900円
そして今日の血圧！！
▼朝
▼夜
高血圧症を放っておくと…
動脈硬化が進行しやすくなるそうです！
わたしは脳梗塞とか狭心症、心筋梗塞のリスクを血圧計で日々チェックしてます！
Bluetoothでスマホと楽ちん連動できます。
毎日続けて状態変化の推移をチェックしてます😆
