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• 少し変わってきたかも。
• 東京マラソンの裏で私は川崎の隅っこで。
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• ペース走とソルボのかかとパット
• 軽く走れました＾＾
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  １月がおわってまう。
• 勝田マラソンへ向けて
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  現況
• 停滞状況。勝田は前泊を取りやめるの巻
• 私、調子悪いです。
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  ハイテクで走る

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