助けてー！

　腰の痛みがどうにも取れない。というか腰ではなく腰を支えている筋が痛い。とはいえ医者に行くほどの耐え難く痛いものではないのだがこう毎日続くと・・・もうすでに３週間目。

　一応普通に立っているときは問題ないのだが、少し前傾になったり腰を下ろして少し置いてから立つときに痛みが走る。あと一番痛いのが寝起き。朝がコワヒ・・・。（泣）

　医者によると筋の硬化が痛みの慢性化につながっているようなので当分は続くようなのだが、嫌なんだよなぁ。・・・え、何が嫌かって、毎日のストレッチが嫌なの。面倒くさいから。（爆）



　今日のＢＧＭ：老人と子供のポルカ（左ト全とひまわりキティーズ）